La nouvelle année est la période des bonnes résolutions... et des régimes farfelus. Découvrez quels régimes dangereux éviter à tout prix.

Une délicieuse recette de salade végétarienne idéale pour le déjeuner, riche en vitamines et en saveurs pour refaire le plein d'énergie.

Délicieux et diététique, ce pain faible en glucides aux graines de chanvre et au psyllium est simple comme tout à préparer soi-même !

Accommodez les restes avec cette recette de frittata aux légumes. Garnie de butternut, de courgette et de patate douce, riches en vitamines.

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L'huile de CBD fait de plus en plus parler d'elle. On lui prête une foule de bienfaits. Voici les bienfaits étayés scientifiquement.

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« Help ! Je grossis sans raison ! ». Une prise de poids inexpliquée de quoi susciter l'inquiétude. Déterminez-en la cause afin d'y remédier.

Quel est le réel intérêt d'une détox ? Est-ce un bon moyen de perdre du poids ? Découvrez comment suivre une détox et des recettes pour une cure de 3 jours.