Vous n’arrivez pas à maigrir ? Ou vous avez pris du poids sans raison apparente ? Vous souffrez par ailleurs de troubles diffus tels que fatigue, frilosité ou problèmes de concentration ? Il est possible que vous souffriez d’hypothyroïdie.
L’hypothyroïdie entraine le ralentissement du métabolisme, ce qui occasionne toutes sortes de troubles diffus.
Dans cet article, vous apprendrez :
Je vais également vous proposer un questionnaire pour que vous puissiez évaluer si vous souffrez d’hypothyroïdie.
Contenu de l'article
Qu’est-ce que la thyroïde ?
La thyroïde est une glande située à la face antérieure du cou. La thyroïde est collée au larynx et située à l’avant de la trachée.
La thyroïde est l’un des organes les plus vascularisés du corps. Deux artères principales viennent l’alimenter en sang.
La glande thyroïde sécrète des hormones que l’on appelle les hormones thyroïdiennes. Il s’agit des hormones suivantes :
- La triiodothyronine (T3)
- La thyroxine (T4)
- La calcitonine
Nous ne pourrions pas vivre sans ces hormones.
Pour pouvoir sécréter ces hormones, la thyroïde a besoin d’iode et de tyrosine (un acide aminé). Les hormones T3 et T4 affectent le métabolisme.
Commettez-vous ces erreurs évitables qui ralentissent la perte de poids ?
Faites le test et découvrez votre « QI minceur ».
Qu’est-ce que l’hypothyroïdie ?
L’hypothyroïdie et l’hyperthyroïdie sont des troubles thyroïdiens très fréquents.
L’hypothyroïdie correspond à une production d’hormones thyroïdiennes insuffisante. L’hyperthyroïdie se caractérise par une sécrétion d’hormones excessive. Ces deux affections entrainent différents troubles.
Les causes de l’hypothyroïdie
Il y a plusieurs causes possibles au dysfonctionnement de la glande thyroïde :
Carence en iode
Dans le passé, une carence en iode était une cause fréquente d’hypothyroïdie.
Une carence en iode est facteur de risque de goitre (augmentation du volume de la thyroïde) et d’hypothyroïdie.
C’est pour cette raison que l’on ajoute de l’iode au sel de table.
Heureusement, l’iode est naturellement présente dans un certain nombre d’aliments comme le poisson et les œufs, par exemple.
Le tableau suivant vous donne des exemples d’aliments riches en iode.
Si vous ne consommez pas assez d’iode, vous pouvez prendre des comprimés à base d’algues. Veillez cependant à ne pas consommer trop d’iode, ce qui pourrait nuire tout autant au fonctionnement optimal de votre thyroïde.
Vous voulez un exemple de menu minceur, accompagné des recettes et de la liste de courses ?
Cliquez ici et je vous l’envoie gratuitement.
Hypothyroïdie héréditaire
La maladie de Basedow ou Graves Basedow est une maladie de cause multifactorielle qui possède un caractère héréditaire. Avoir une prédisposition héréditaire à la maladie de Basedow ne signifie pas forcément que l’on contractera cette maladie.
L’alimentation, le tabagisme, la prise de médicaments, la consommation d’alcool et les maladies infectieuses influent également sur la survenue de cette maladie auto-immune.
Les symptômes de l’hypothyroïdie
L’hypothyroïdie peut entrainer toutes sortes de troubles. Les personnes atteintes d’hypothyroïdie ne présentent pas jamais tous ces troubles à la fois mais seulement quelques-uns.
Dans les premiers temps, les troubles sont parfois diffus. C’est pourquoi un médecin ne les attribuera pas forcément à une hypothyroïdie.
Seul un test sanguin permettra de confirmer une hypothyroïdie.
En cas d’hypothyroïdie, les taux sanguins d’hormones thyroïdiennes T3 et T4 sont trop bas.
Un test sanguin permettra par la même occasion de mesurer le dosage de la TSH dans le sang. Le dosage de la TSH permet de déterminer la cause de l’hypothyroïdie.
Les signes cliniques de l’hypothyroïdie sont d’ordre physique et d’ordre psychologique.
Les symptômes physiques de l’hypothyroïdie
Les symptômes psychologiques de l’hypothyroïdie
Je vais à présent commenter les symptômes les plus courants de l’hypothyroïdie.
Fatigue
La fatigue est le symptôme le plus courant de l’hypothyroïdie.
Un taux de thyroxine bas entraine une sensation de fatigue. Une personne qui présente un taux de thyroxine bas peut se sentir complètement épuisée.
Dans une étude menée auprès de personnes souffrant d’hypothyroïdie, les participants présentaient les troubles de fatigue suivants (source, source) :
Frilosité
L’hypothyroïdie entraine le ralentissement du métabolisme. L’organisme brûle donc moins de calories et génère moins de chaleur. Résultat : on est plus sujet au froid.
Environ 40 % des personnes qui souffrent d’hypothyroïdie sont plus sensibles au froid que d’autres. Cela est dû au faible taux de thyroxine (source).
Prise de poids
Prendre du poids sans raison apparente est un autre symptôme très courant de l’hypothyroïdie (source).
Un faible taux de thyroxine a pour effet que l’on prend du poids quand bien même on consomme le même nombre de calories qu’avant. Un faible taux de thyroxine entraine le stockage de graisse corporelle.
Une étude révèle que les personnes chez qui on diagnostique une hypothyroïdie prennent en moyenne de 7 à 14 kg la première année suivant le diagnostic (source, source).
Si vous avez pris du poids en peu de temps sans avoir modifié votre hygiène de vie (alimentation, consommation de boissons, exercice ou repos), il est possible que vous soyez atteint d’hypothyroïdie.
Dans ce cas, je vous conseille d’en discuter avec votre médecin afin de procéder à un examen du fonctionnement de votre glande thyroïde.
Humeur dépressive
Il existe un lien entre humeur dépressive et hypothyroïdie. Pas moins de 57 % des hommes et 64 % des femmes souffrant d’hyperthyroïdie se sentent déprimés (source).
En outre, les personnes atteintes d’hypothyroïdie se sentent souvent anxieuses ou sont victimes d’attaques de panique. Les pourcentages correspondent plus ou moins à celui des personnes qui souffrent d’humeur dépressive.
Des recherches ont montré que l’humeur dépressive est liée aux faibles taux de thyroxine. Dans une étude, l’administration de thyroxine a entrainé une amélioration de l’humeur de sujets souffrant d’hypothyroïdie (source).
Cela dit, le lien entre hypothyroïdie et dépression est remis en question. En effet, il existe également des études qui n’ont pas pu établir de lien définitif.
La dépression peut avoir d’autres causes outre l’hypothyroïdie. Une dépression est une maladie grave qui requiert une aide extérieure. Ne vous risquez jamais à essayer des remèdes par vous-même.
Chute de cheveux
Comme la plupart des cellules, les follicules capillaires sont régulés par les hormones thyroïdiennes. Les follicules capillaires ayant un cycle de vie court, ils sont plus sensibles à un taux de thyroxine bas (source).
En cas de taux de thyroxine bas, les follicules capillaires ne se réparent pas, ce qui entraine la chute des cheveux. La croissance des cheveux se rétablit chez la plupart des personnes à la suite du traitement de l’hypothyroïdie.
Dans une étude menée auprès de personnes souffrant de chute de cheveux, l’hypothyroïdie était responsable de la chute capillaire dans 25 % à 30 % des cas. Chez les personnes de plus de 40 ans, ce pourcentage atteignait 40 % (source).
La perte de cheveux peut résulter d’autres facteurs, notamment hormonaux. Votre médecin peut vous aider à en déterminer la cause.
Sécheresse et démangeaisons cutanées
Le cycle de vie des cellules cutanées est lui aussi de courte durée. Les cellules cutanées sont sensibles à la disparition des signaux qui régissent leur croissance. Ces signaux sont émis par la thyroxine, dont les taux sont bas chez les personnes souffrant d’hypothyroïdie.
Le renouvellement cellulaire est donc plus lent. Cela signifie que l’épiderme est exposé à l’usure plus longtemps et l’élimination des cellules mortes prend plus de temps. La peau devient sèche et sensible.
Les personnes qui présentent des taux de thyroxine bas souffrent de sécheresse cutanée dans 74 % des cas (source, source). Il faut toutefois dire que la sécheresse cutanée est un problème répandu auquel sont confrontées de nombreuses personnes, qu’elles souffrent ou non d’hypothyroïdie.
Constipation
Les personnes qui souffrent d’hypothyroïdie sont plus sujettes à la constipation que les autres.
17 % des personnes atteintes d’hypothyroïdie en souffrent, alors que chez les personnes non atteintes d’hypothyroïdie, ce pourcentage est de 10 % (source).
Le faible taux de thyroxine a pour effet d’inhiber le fonctionnement du côlon.
En cas de constipation, il est conseillé de boire beaucoup d’eau et de café, de consommer beaucoup de fibres et d’avoir un mode de vie plus actif.
Problèmes de concentration
Plus de 20 % des personnes souffrant d’hypothyroïdie ont plus de difficulté à réaliser des calculs simples.
Un peu moins de 40 % des patients signalent un affaiblissement de leur mémoire (source).
Le traitement de l’hypothyroïdie permet de retrouver une meilleure mémoire et une meilleure concentration (source, source).
Troubles menstruels
La thyroxine perturbe le fonctionnement d’autres hormones et a un impact direct sur les ovaires et l’utérus.
Chez les femmes, l’hypothyroïdie peut entrainer l’irrégularité du cycle menstruel et des pertes de sang plus abondantes que la normale (source).
Test hypothyroïdie
Si vous pensez souffrir d’hypothyroïdie, vous devez consulter votre médecin. Celui-ci pourra vous soumettre à un test sanguin de sorte à déterminer avec certitude si oui ou non vous souffrez d’hypothyroïdie.
Notez qu’il est possible que vous souffriez d’hyperthyroïdie : de nombreux troubles sont communs à ces deux conditions.
Avant de prendre rendez-vous auprès de votre médecin, vous pouvez faire le test suivant pour savoir si l’hypothyroïdie peut effectivement vous concerner.
Checklist des symptômes de l’hypothyroïdie :
- ____ Je n’arrive pas à maigrir en étant plus actif/ve et en modifiant mon alimentation
- ____ J’ai pris du poids sans aucune raison apparente
- ____ Je souffre de constipation (sévère)
- ____ Je me sens fatigué(e) ou épuisé(e)
- ____ J’ai souvent des étourdissements ou la tête qui tourne
- ____ J’ai plus souvent mal à la tête
- ____ Je me sens lent(e) et somnolent(e)
- ____ J’ai froid alors que les autres ont chaud / sont à l’aise
- ____ Mon cycle menstruel est irrégulier
- ____ Mes règles sont plus intenses (plus de crampes, pertes de sang plus abondantes)
- ____ J’ai des douleurs aux articulations, aux mains et aux pieds
- ____ Mes cheveux sont secs et cassants ou chutent
- ____ Le dessous de mes yeux est gonflé
- ____ Je sens abattu(e), déprimé(e) ou triste
- ____ Je n’éprouve plus d’intérêt dans mes activités quotidiennes normales
- ____ Mon humeur fluctue
- ____ Je me sens agité(e)
- ____ Je n’arrive pas à me concentrer
- ____ J’oublie plus souvent que d’habitude
- ____ J’ai des difficultés à mémoriser
- ____ Je me sens inutile
- ____ Ma libido est faible, voire inexistante
- ____ Ma voix a changé
- ____ Je ronfle plus que d’habitude
- ____ Je souffre d’apnée du sommeil
- ____ J’ai besoin de bailler pour avoir de l’oxygène
- ____ J’ai le souffle court
- ____ Je ressens parfois un serrement à la poitrine
- ____ Mes yeux sont plus sensibles à la lumière
- ____ Mes yeux sont secs et démangent souvent
- ____ J’ai parfois une sensation étrange dans mon cou ou à la gorge
- ____ Mon cou est plus sensible. Les bijoux, les foulards ou les cravates me sont désagréables.
- ____ Mon cou est plus gros que d’habitude ou présente une anomalie visible
Remarque : les troubles ci-dessus peuvent être dus à d’autres facteurs. Faites toujours un test sanguin pour en avoir le cœur net.
Test de la température
Vous pouvez également vérifier si vous souffrez d’hypothyroïdie en prenant votre température. Voici comment procéder :
Prenez votre température dès que vous vous réveillez, tandis que vous êtes encore au lit, avant de vous lever. Prenez votre température sous l’aisselle.
Faites cela 3 jours de suite, puis calculez la moyenne.
Les femmes réglées doivent prendre leur température le 2e, le 3eet le 4e jour de leurs règles.
Votre température moyenne doit se situer entre 36,4 et 36,8 degrés.
Une température moyenne inférieure à 36,4 peut indiquer une hypothyroïdie. Dans ce cas, demandez à votre médecin d’examiner le fonctionnement de votre thyroïde.
Conseils en cas d’hypothyroïdie
Les mesures que l’on peut prendre en cas d’hypothyroïdie dépendent de la cause de celle-ci.
Médicaments pour le traitement de l’hypothyroïdie
Si l’hypothyroïdie est attribuée à une cause médicale, le patient se verra prescrire des médicaments dans la plupart des cas.
Ces médicaments contiennent des hormones thyroïdiennes. Le médecin augmentera progressivement le dosage de ces hormones thyroïdiennes jusqu’à ce que les symptômes disparaissent.
Le médecin traitant soumettra le patient à des analyses de sang régulières pour s’assurer que les taux sanguins d’hormones thyroïdiennes ne soient ni trop bas ni trop élevés.
Recourir à l’homéopathie ?
Il n’existe aucune preuve scientifique qu’un remède homéopathique quelconque puisse venir en aide aux patients souffrant d’hypothyroïdie.
Par ailleurs, il n’existe absolument aucune preuve scientifique quant à l’efficacité des remèdes homéopathiques.
L’effet des remèdes homéopathiques n’est pas supérieur à celui de placebos (source).
Alimentation et hypothyroïdie
Si votre hypothyroïdie est due à votre alimentation, vous pouvez agir en ajustant votre régime.
Il existe un certain nombre d’aliments à privilégier et, au contraire, des aliments qu’il vaut mieux éviter quand on souffre d’hypothyroïdie.
Aliments à privilégier
Votre thyroïde a besoin d’aliments qui contiennent de l’iode, des vitamines A, B12, D et E et des fibres. Ces nutriments se trouvent notamment dans les aliments ci-dessous :
Aliments recommandés :
- Poisson
- Fruits à coque
- Avocat
- Algues
- Fruits de mer
- Crustacés
- Pain
- Riz complet
- Cacao
- Œufs
- Fromage
- Champignons
- Fruits
- Légumes verts
- Viande
- Graines
- Graines
- Flocons d’avoine
- Beurre
Aliments à bannir
Un taux d’insuline élevé affecte le fonctionnement de la thyroïde. Il vaut donc mieux éviter les sucres ajoutés et les glucides raffinés (source). Ceux-ci font grimper la glycémie en flèche. L’organisme réagit en sécrétant de grosses quantités d’insuline.
Notez que la caféine, la nicotine et l’alcool ont également un effet négatif sur la sécrétion d’hormones thyroïdiennes. Si vous souffrez d’hypothyroïdie, mieux vaut éviter complètement ces substances.
En outre, certains aliments très bons pour la santé ont un effet négatif chez les personnes qui souffrent d’hypothyroïdie. Il s’agit des aliments suivants :
- Soja
- Cacahuètes
- Manioc
- Graines de lin
- Choux de Bruxelles
- Chou-rave
- Millet
- Chou-fleur
- Radis
De nombreux légumes crus ont un effet néfaste sur le fonctionnement de la glande thyroïde (seulement chez les personnes souffrant d’hypothyroïdie). Cela est dû à leur teneur en substances dites goitrogènes.
Ces substances sont libérées lorsque de la découpe ou de la mastication des légumes. La cuisson des légumes désactive les substances goitrogènes. Les personnes qui souffrent d’hypothyroïdie peuvent alors les consommer sans danger.
Voici les aliments qu’il vaut mieux ne pas manger crus en cas d’hypothyroïdie :
- Chou-fleur
- Cacahuètes
- Brocoli
- Soja
- Choux de Bruxelles
- Chou
- Raifort
- Les feuilles de chou vert
- Navet
- Feuilles de moutarde
- Colza
- Épinards
- Manioc
- Maïs
- Haricots de Lima
- Graines de lin
- Millet
- Pêches
- Poires
- Pignons de pin
- Fraises
- Patates douces
- Tofu
- Tempeh
- Lait de soja
En cas d’hypothyroïdie, avoir une alimentation aussi variée que possible est encore plus important. Cela permet d’empêcher la consommation régulière de nutriments qu’il vaut mieux éviter.
En outre, l’hypothyroïdie renforce l’importance d’opter pour des aliments non raffinés. Cela permet d’éviter les fluctuations glycémiques qu’entrainent les sucres ajoutés et les glucides raffinés.
Attention : Ces recommandations alimentaires sont destinées aux personnes qui souffrent d’hypothyroïdie à cause d’une mauvaise alimentation. Elles ne sont pas destinées aux personnes qui souffrent de graves problèmes de thyroïde. En cas de problèmes de thyroïde, adaptez toujours votre alimentation avec l’aide de votre médecin traitant.
Perdez vos kilos superflus et votre graisse abdominale rapidement à l’aide de recettes minceur simples à réaliser
Saviez-vous que les recherches montrent que faire régime entraine une prise de poids chez 1 personne sur 3 ? (source)
C’est pourquoi j’ai développé une méthode de perte de poids facile à tenir et qui permet d’éviter tout effet yoyo.
Vous y découvrirez de délicieuses recettes, conçues pour maigrir rapidement et durablement.
Voici un aperçu de ce que vous trouverez dans mon livre de recettes minceur à succès :
Découvrez comment perdre plusieurs kilos par semaine à l’aide de recettes minceur délicieuses et simples à réaliser :
Bonsoir
J ai un taux de t-s h à 5;2 et t4 à 16;7
J ai lu les symptômes occasionnés par l hypothyroïdie j en ai de nombreux notamment le visage serré et manque de concentration froid perte de cheveux
Je suis sous thyrosol 10
Plus l thyroxine 50
Pourriez vous me dire si le traitement convient
Merci
Bonjour, je me reconnais dans certains symptômes tsh 0,280 t3 3,48 normes 3,10 6,80, t14, 01 normes 12 a22, je précise je suis sous euthyrox allemand depuis 3 mois dosage 87,50 plus de thyroide depuis 20 ans, douleurs partout, fatigue chronique depression, si vous pouvez me renseigner merci
Bonjour j’ai fais une prise de sang tout est ok sauf T3 Libre à 1.57 c’est en dessous delà moyenne est ce que ça peut correspondre à une hypothyroïdie ? J’attends encore l’échographie. Merci d’avance
J ai une hyppo hahimoto depuis 17 ans traitée sous levo 56 baissé car à 75 J avais des problèmes cardiaque et sommeil. Pris 15kgs rje maffame avec sélénium poissons ect rien ni fait tsh à 5.35
Votre article est intéressant ! cela dit le passage sur l’homéopathie n’est pas tout à fait juste. Hypothyroïdie depuis mon adolescence. J’ai plus de 30 ans et je suis soignée à l’homéopathie. Chaque personne est différente. L’homéopathie n’est pas un placebo. Ma tsh ma T4 et ma T3 sont dans la norme et je vais beaucoup mieux. je suis suivi de très près par un médecin généraliste homéopathe… et je perds du poids en plus. (rassurez vous je n’ai rien n’a vendre !!) je témoigne juste.
Je prends de l’Euthyral en accord avec le dosage homéopathique. Donc…
Je prends Euthyral et je voudrais savoir quelle médication homéopathique prenez-vous en complément merci à vous
bonjour,
pourriez-vous m’indiquer le remède homéopathique que vous prenez car bien qu’ayant un taux de tsh très élevé et une prise de poids importante, je ne veux pas me soigner aux produits chimiques.
merci
Quelle chance vous avez …. On peut avoir un détail de ce qui vous est prescrit svp ? Merci à vous.
Bjr
J’ai depuis quelques mois des problèmes de brûlure aux yeux
Je suis sous levothyrox 125
J’ai 61 ans
Pouvez-vous me dire si ce problème est lie à mon hypo ? Merci
Hypothiroide ablation d un lobe en 2001 levythetox 100ml en 2017 nouveau levytherox dosage 100g coeur quis emballe pris euthyrox 2018 75 et 25g pasmieux je prends TCAPS 63
prises de poids je bouge marche velo repas equilibre 1400k doc jmcohen perdu mais repriw grande fatigue je transpire enormement deprime j ai 68 ans menbre engourdit que faire corwialement
Depuis le changement de levothyrox en 2017 je suis toujours fatiguée
Depuis un an je prends 12 gouttes de l thyroxine Serb
Mais aucun changement
Cad : perte de cheveux
Prise de poids 14 kg
Grosse fatigue donc plus de sport même la marche
Goût à rien
Que puis je faire ? Et pour maigrir et pour être en forme
Maladie de Hashimoto à 35 ans, tt levothyrox depuis (j’ai 70 ans).
L’idée que ma glande paresse puisque les hormones synthétiques la suppléent et me voilà partie à essayer, avec l’aide de mon généraliste, de diminuer la dose depuis 2 mois. (de levothyrox 75 à 62) puis petit à petit passer à 50 etc…
Ma TSH est passée de 0,55 à 2,30 depuis. Un peu fatiguée mais surtout difficultés à digérer mes repas. Je ne trouve pourtant ce symptome nulle part.
Echographie : thyroïde hypotrophique lobe droit 1,5g. / gauche 1,3g.
Quel est votre avis ?
Bonjour, l’homéopathie ne soigne pas une maladie, mais un malade. L’homéopathe est à l’écoute de la totalité du patient et de ses réactions spécifiques. Les homéopathes font des études longues et précises. Merci de ne pas brandir de jugement péremptoire à propos de ce dont, manifestement, vous ignorez tout.
Bonjour,
on m’a enlevé ma tyroide l’année derniére à cause d’un nodule qui grossissait fortement.
Depuis cette date, je n’arrive jamais à avoir un taux correct.
Mon endocrinologue ne m’écoute pas vraiment et a du mal à comprendre ma situation.
Ce qui me chagrine le plus, c’est la perte de poids qui est quasi impossible chez moi.
Auriez-vous des conseils à me donner, un endocrinologue efficace dans la région de la Bourgogne?
Auriez-vous un livre à me conseiller sur les aliments à privilégier ou à bannir.
Je vous remercie à l’avance de l’attention que vous porterez à ma demande.
Bien sincèrement.
Bonjour M., merci pour cet article.
Auriez-vous l’occasion de rédiger un article sur la pathologie de l’hyperthyroïdie ?
J’ai trouvé celui-ci bien écrit.
Bjr,
Merci pour tous vos commentaires je me situe dans la plupart des témoignages. Cependant de tous les symptômes cités, on m’a diagnostiqué L’hypothyroïde avec un TSH élevé 5,94 et je perds significativement le poids d’une manière très rapide et hallucinant. Ça me fait l’effet inverse, or la perte du poids c’est pour des personnes qui font plutôt de l’hyperthyroïdie et non de l’hypothyroïdie. Quelqu’un peut-il me dire si l’hypothyroïdie fait maigrir aussi svp?
Mes symptômes : grosse fatigue, difficultés à me lever du lit malgré une longue nuit de sommeil, mal aux articulations, courbatures, très froid et parfois bouffées de chaleur, ma peau et bouillante et brûlantes, les vibrations et fourmillements dans tout le corps, transpiration très intenses surtout la nuit que mon lit est bien trempée au réveil dont obligé de changer de drap parfois 2 fois dans la même nuit. Perte de cheveux, la peau très sèche, une perte de l’appétit, une douleur généralisée je dirai presque paralysante car même pour marcher devient pénible au moment des crises. Quelqu’un peut-il donc m’aider tous ces symptômes cités sont toujours liés à l’hypothyroïdie svp? Ma dernière question est : est-ce normal plutôt que de prendre du poids j’en perds beaucoup?
Merci d’avance de vos aides.
moi aussi, j’ai tous les symptomes de l’hypothyroidie sauf que je perds du poids…Avez vous trouvé la réponse à vos problématiques?
Bonjour . Le médecin m’a diagnostique une légère hypothyroïdie . Et prescrit du levothyrox 25 . J ai perdu beaucoup de poids en quelques mois j ai toujours froid je suis fatiguée le matin j ai la peau et les cheveux très secs j ai des troubles gastriques des fourmillements ds les mains . Je voudrais surtout savoir si ma perte de poids peut être due à l hypothyroïdie , j ai assez peu faim d ailleurs . Mais il est plutôt dit que l hypothyroïdie fait grossir alors je suis perplexe . Un très grand merci . Très cordialement
Moi aussi, si une réponse est apportée…je suis preneuse
La maladie de Hashimoto est une maladie auto-immune et la principale cause d’hypothyroïdie, c’est-à-dire une glande thyroïde lente ou inopérante. Le système immunitaire produit alors des anticorps qui attaquent ses propres tissus sains. Cela peut entraîner une défaillance de la glande thyroïde.
Une alimentation pauvre en iode et en sélénium augmente le risque de troubles thyroïdiens, car la thyroïde a besoin de sélénium et d’iode pour produire suffisamment d’hormones thyroïdiennes.
La bible des recettes minceur ne provoque pas de carence en iode, car elle contient de nombreuses recettes à base de poissons gras, qui sont riches en iode. La Bible des recettes minceur convient donc aux personnes atteintes de la maladie de Hashimoto.
Quel que soit le régime choisi, il faut faire attention à la consommation de légumes crucifères crus, à l’utilisation d’huile de colza, à l’apport important d’acides gras oméga 6 et au gluten.
Veillez à consommer suffisamment de vitamine B12, de vitamine D, de sélénium et de zinc. Ces taux sont souvent plus faibles chez les personnes atteintes de la maladie de Hashimoto. Vous pouvez également compléter ces vitamines et minéraux par des suppléments.
bonjour,
j’ai été diagnostiqué en hyperthyroïdie , mon endocrinologue ma donc prescrit pour 18 mois du Levothyrox et mercarzole , hélas j’ai fais une carence avec le mercarzole qui m’abimais le foie , j’ai du arrêter ce traitement et passé à l’étape de la gélule d’iode radioactif qui tue la glande thyroïdienne.
Au bout de 3 mois prise de sang pour voir si la gélule a fait son travail et effectivement je suis passé en hypothyroïdie sévère avec une tsh a 24.
Depuis j’ai pas mal de symptômes , courbature dans tous le corps , toujours froid, poitrine qui sert , fatigue , apnée du sommeil , prise de poids (15kg environs) , démotivé . bref l’enfer depuis.
Ma question est-ce que sa viens de l hypothyroïdie ou des effets secondaire du Levothyrox ?
le Levothyrox régule la tsh dès sa prise ou avec le temps ?
Merci