Les meilleurs conseils minceur et santé
Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 21 juin 2021
SagesseSanté – conseils minceur et santé scientifiquement fondés
Sur ce site, vous trouverez des conseils pratiques sur la perte de poids et la nutrition pour une bonne santé et une belle silhouette, présentés de manière accessible.
Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 20 juin 2021
8 conseils perte de poids après accouchement pour maigrir sans effort
Découvrez quel est le bon moment pour amorcer la perte de poids après un accouchement et comment perdre du poids après une grossesse.
Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 12 juin 2021
Black Latte : efficace ou pas ? Recherches + avis
Voici mon avis sur Black Latte. À lire si vous voulez découvrir si ce complément alimentaire peut vraiment vous aider à perdre du poids.
Rédigé par Sandra Ferreira le 7 juin 2021
Reverse Dieting, Quésaco ?
Connaissez-vous le reverse dieting? Comprenez “diète inversée”. Le principe serait de manger plus de calories pour maigrir ! Alors, bon ou mauvais pour la santé ?
Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 5 juin 2021
Le thé vert fait-il maigrir + quelle quantité boire ?
Le thé vert fait-il maigrir ? Quel thé vert choisir pour maigrir ? Et quelle quantité boire ? Découvrez la réponse dans cet article !
Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 30 mai 2021
Que vaut le régime Sirtfood (le régime d’Adele) ?
Le régime Sirtfood est-il trop beau pour être vrai ? Découvrez ce qu'est le régime Sirtfood et ses principaux avantages et inconvénients.
Rédigé par Rémi Gressard le 19 avril 2021
Fatigue et stress – Les origines et traitements
Fatigue et stress, deux maux dont se plaignent entre 10% et 20% des Français en consultation avec leur médecin généraliste. Dans cet article vous découvrirez quelles en sont les diverses causes et les remèdes
Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 22 mai 2021
Quels sont les bienfaits du ginseng ? + avis et conseils d’achat
On attribue au Panax ginseng de nombreux bienfaits. Découvrez quels en sont les bienfaits scientifiquement prouvés et les avis à son sujet.
Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 14 mai 2021
Régime œuf : perdre 5 kg en 14 jours ? + Menu
Perdre 5 kg en 14 jours, c'est ce que promet le régime œuf. Mais que penser de ce régime, et quels sont les avis sur le régime œuf ?
Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 7 mai 2021
Prendre un probiotique pour maigrir : efficace ou pas ?
De plus en plus de personnes prennent un probiotique pour maigrir. Mais tous ne se valent pas ! Quels sont les probiotiques qui font maigrir ?
Bonjour ! Je suis Hugo Blanc, coach minceur, nutritionniste, psychologue (spécialiste des régimes), auteur et conseiller en nutrition et en suppléments orthomoléculaires.
