Régime
Pour perdre du poids, vous devez choisir le bon régime. Retrouvez des informations sur les différents régimes et découvrez lesquels sont efficaces.
Hugo Blanc, MSc le 2 janvier 2023
Rédigé par Jeûner pour maigrir : Fasting, Jeûne intermittent
Le jeûne intermittent (fasting) permet t-il de maigrir ? Combien de kilos pouvez vous perdre et en combien de temps ? Découvrez comment faire
Hugo Blanc, MSc le 31 décembre 2022
Rédigé par Le Cambridge Diet est-il un régime efficace ?
Basé sur des substituts de repas, le Cambridge Diet est l'un des régimes minceur les plus connus. Mais est-il vraiment efficace ?
Hugo Blanc, MSc le 27 octobre 2022
Rédigé par Le South Beach Diet : un régime efficace ou dangereux ?
Le South Beach Diet (ou régime Miami) est un régime pauvre en glucides en trois phases. Découvrez mon avis sur ce régime.
Hugo Blanc, MSc le 15 septembre 2022 - 1 commentaire
Rédigé par Avis sur le régime Keto (Cétogène) - Les avantages et inconvénients
Hugo Blanc, MSc le 24 août 2022
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Hugo Blanc, MSc le 10 juin 2022
Rédigé par Régime fruit : une méthode efficace pour maigrir ?
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Le régime yaourt est-il efficace ? Avis + menu hebdomadaire
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Régime 1 000 calories par jour : résultats et témoignages
Que peut-on attendre du régime 1 000 calories par jour ? Découvrez si ce régime hypocalorique peut vous faire perdre du poids durablement.