Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 15 septembre 2022

Avis sur le régime Keto (Cétogène) - Les avantages et inconvénients

Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 24 août 2022

Les 15 meilleurs snacks keto pour votre régime

Découvrez 15 snacks keto sains qui s'intègrent parfaitement dans un mode de vie cétogène. Parfaits pour le goûter ou les petits creux !

Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 10 juin 2022

Découvrez si le régime fruit en vaut la chandelle et quels en sont les principaux avantages et inconvénients.

Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 17 janvier 2022

Découvrez ce qu'est le Fasting Mimicking Diet, ce qui le différencie des autres types de jeûne et quels sont ses avantages et inconvénients.

Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 13 décembre 2021 - 1 commentaire

Vous voulez suivre un régime low carb ? Découvrez les principes, un menu d'une semaine, une liste d'aliments et des recettes.

Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 29 octobre 2021

Vous voulez suivre le régime yaourt pour perdre du poids ? Découvrez quels sont les avantages et inconvénients d'un tel régime.

Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 3 octobre 2021

Que peut-on attendre du régime 1 000 calories par jour ? Découvrez si ce régime hypocalorique peut vous faire perdre du poids durablement.

Manger plus de calories pour maigrir, bon ou mauvais pour la santé ? Sandra Ferreira, diététicienne, explique ce qu'est le "reverse dieting"

Le régime Sirtfood est-il trop beau pour être vrai ? Découvrez ce qu'est le régime Sirtfood et ses principaux avantages et inconvénients.

Perdre 5 kg en 14 jours, c'est ce que promet le régime œuf. Mais que penser de ce régime, et quels sont les avis sur le régime œuf ?