HbA1c
Rédigé par Hugo Blanc, MSc - 3 commentaires

Qu'est-ce que l'hémoglobine glyquée (HbA1c) ? + tableau de correspondance

Découvrez ce qu'est l'hémoglobine glyquée et comment atteindre votre taux cible grâce à quelques modifications simple de votre mode de vie.
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Rédigé par Hugo Blanc, MSc - 5 commentaires

Le régime Montignac est-il efficace ? + Avis et menu

Découvrirez si le régime Montignac tient ses promesses et quels sont les principaux avantages et inconvénients de cette méthode.
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Insuline injections
Rédigé par Hugo Blanc, MSc - 2 commentaires

Qu'est-ce que l'insuline ? + 10 conseils pour les diabétiques

Découvrez quelles sont les fonctions de l'insuline, ce qui cause l'insulino-résistance et de précieux conseils pour les diabétiques.
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Rédigé par Hugo Blanc, MSc

8 bienfaits avérés de l'huile d'olive + Quelle est la meilleure ?

Découvrez quels sont les bienfaits insoupçonnés de l'huile d'olive et quel est le meilleur type d'huile d'olive pour votre santé.
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Rédigé par Hugo Blanc, MSc - 10 commentaires

Whey (protéine de lactosérum) : 8 atouts et 4 dangers

La whey est un complément populaire. Découvrez comment la protéine de lactosérum favorise la perte de poids et la croissance musculaire.
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Rédigé par Hugo Blanc, MSc

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Rédigé par Hugo Blanc, MSc

3 bienfaits et 6 méfaits des oméga-6 + liste d'aliments

Les oméga-6 sont essentiels. Mais, consommés en excès (comme dans l'alimentation moderne), ils sont néfastes. Comment rétablir l'équilibre ?
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8 bienfaits du poisson gras + liste des meilleures espèces

Découvrez toutes les raisons de faire figurer le poisson gras au menu plus souvent. Voici les 8 principaux bienfaits des poissons gras.
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8 bienfaits avérés du chou-fleur + 3 recettes

Le chou-fleur regorge de bienfaits pour la santé et il peut même vous donner un petit coup de pouce si vous voulez perdre du poids.
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Rédigé par Hugo Blanc, MSc - 1 commentaire

60 aliments riches en lipides (graisses saturées et insaturées)

Découvrez quels sont les différents types de lipides et quels aliments riches en lipides privilégier pour une santé optimale.
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