Perdre 5 kg en 14 jours, c'est ce que promet le régime œuf. Mais que penser de ce régime, et quels sont les avis sur le régime œuf ?

De plus en plus de personnes prennent un probiotique pour maigrir. Mais tous ne se valent pas ! Quels sont les probiotiques qui font maigrir ?

Il existe de nombreux somnifères sans ordonnance qui ne créent pas de dépendance, disponibles en vente libre. Découvrez-en la liste !

Voici les 12 meilleures applications de régime pour compter les calories et calculer les glucides si vous suivez un régime low carb.

Fatigue et stress, deux maux dont se plaignent entre 10% et 20% des Français. Le docteur Rémi Gressard en explique causes et les remèdes

Vaut-il la peine de demander de l'aide pour maigrir ? Voici 6 conseils pour perdre du poids, avec ou sans l'aide d'un professionnel.

Le régime OMAD (One Meal a Day, c.-à-d. un repas par jour) est une forme extrême de jeûne intermittent. Une bonne idée ou pas ?

The Game Changers vante les mérites du véganisme à coup de références et de témoignages saisissants. Mais ses arguments sont-ils valides ?

Quel nombre de pas par jour pour maigrir et garder la santé ? Et pourquoi est-il souvent conseillé de faire 10 000 pas par jour ?

Découvrez quelles sont les causes de l'insomnie, ainsi que 30 conseils scientifiquement fondés pour aider les insomniaques à mieux dormir.