Incapacité à maigrir, prise de poids inexpliquée, fatigue, frilosité ou problèmes de concentration ? L'hypothyroïdie pourrait être en cause.

Le régime Croq'Kilos est un régime hypocalorique basé sur des menus personnalisables. Permet-il de perdre du poids sainement et durablement ?

Le Programme national nutrition santé recommande aux adultes de consommer 2 produits laitiers par jour. Faut-il suivre ces conseils ?

Le konjac possède un certain nombre de vertus avérées, mais reste à savoir s'il favorise aussi la perte de poids. Cet article vous dit tout.

Le charbon actif permettrait de retrouver une belle beau, de mieux respirer, de prévenir les maladies... Superaliment ou effet de mode ?

Le régime soupe aux choux promet de perdre jusqu'à 8 kg en 7 jours. Est-il bien efficace ? Quels en sont les dangers ? Lisez pour tout savoir.

À en croire certaines études, le régime Atkins semble plutôt efficace. Mais qu'en est-il vraiment ? Nous avons mené l'enquête pour vous.

Le régime Thonon est un régime hypocalorique qui permet de perdre beaucoup de poids rapidement. Mais ce régime est-il bien sans danger ?

Le régime Natman promet de perdre 4 kg en 4 jours. Mais le régime « de l'hôtesse de l'air » est-il vraiment efficace ?

Je n'arrive plus à maigrir malgré mon régime. Qu'est-ce qui cloche ? Découvrez que faire quand on atteint un de ces maudits paliers de régime.