Web
Analytics Made Easy - StatCounter

14 Raisons Pour Lesquelles Le Charbon Actif Est Le Nouveau Superaliment

Le charbon de bois est utilisé depuis l’Antiquité contre les empoisonnements et les diarrhées. Aujourd’hui, le charbon actif semble bien parti pour conquérir sa place aux côtés de superaliments comme la spiruline et la chlorella.

Il rendra votre peau plus belle, améliorera votre respiration, préviendra la gueule de bois et améliorera votre capacité à vous concentrer.

Construirait-on une nouvelle mode autour du charbon activé ou est-ce vraiment le nouveau superaliment ultime ? J’ai rassemblé tout ce qu’il y avait à savoir pour que vous puissiez juger par vous-même.

Cet article vous apprendra:

  • Ce qu’est le charbon actif
  • Comment se consomme carbone actif
  • Les raisons pour lesquelles le charbon végétal actif est le nouveau superaliment
  • Quand ne pas utiliser de charbon végétal actif

Qu’est-ce que le charbon actif ?

Le charbon activé a subi un traitement spécial et purifiant. Ce traitement lui donne une très grande surface interne. Cette dernière, en combinaison avec une fine microstructure et des pores minuscules, est capable de lier toutes sortes de substances par adsorption.

L’adsorption, c’est lorsque les molécules d’un liquide ou d’un gaz adhèrent à la surface d’un solide.

La surface du charbon végétal actif est de 500 à 2 000 mètres carrés par gramme !

Le charbon végétal est différent du charbon que vous obtenez lorsque vous faites du feu ou un barbecue. Ce n’est qu’après un traitement spécial que la surface du bois est agrandie de sorte que de nombreuses autres substances puissent s’y lier.

Le charbon de bois de l’âtre ou du barbecue ne peut pas être consommé. Il contient nombre de substances chimiques et toxiques.

La surface poreuse du charbon actif a une charge électrique négative à laquelle le poison, les produits chimiques, les drogues et les médicaments chargés positivement peuvent se fixer. Ceux-ci sont attirés comme par un aimant par le charbon actif.

Le charbon végétal actif peut lier les gaz et les liquides. Il est donc utilisé, par exemple, dans le filtre de certains masques à gaz et il est utilisé par les compagnies d’eau pour purifier l’eau.

Un certain nombre de facteurs déterminent si le charbon actif attire une substance donnée. Les facteurs les plus importants sont la forme et la masse des molécules des substances qui entrent en contact avec elle.

Pendant la production, on peut déterminer dans une certaine mesure les proportions et la taille des pores dans le charbon. En conséquence, des substances indésirables spécifiques peuvent être filtrées de l’air ou d’un liquide.

En médecine, le charbon actif est utilisé pour traiter certains empoisonnements. Il est efficace pour traiter un empoisonnement aigu, comme par exemple le cyanure, les surdoses de fer, les médicaments et le lithium.

Le charbon actif peut également être utilisé en cas de surdose de médicaments. Si le charbon actif est donné à temps, certains des médicaments s’attacheront au charbon, ce qui signifie moins d’absorption par le corps.

Dans certaines situations, le charbon actif est un meilleur traitement que le lavage de l’estomac (source).

Le charbon actif ne convient pas au traitement des empoisonnements d’agents nettoyants ou de solvants. Cela rend l’empoisonnement plus difficile à traiter.

Une autre application du charbon végétal que tout le monde connaît est le comprimé Norit que vous pouvez prendre en traitement contre la diarrhée. Les comprimés Norit sont destinés au traitement anti-diarrhéique résultant d’un empoisonnement ou d’une diarrhée aiguë (la tourista).

Le charbon végétal actif absorbe les substances nocives du tractus gastro-intestinal qui les élimine ensuite de façon naturelle.

Chose assez étonnante, il n’a jamais été scientifiquement prouvé que les comprimés Norit étaient d’une quelconque aide. Ce qui, cependant, ne signifie pas que personne ne prétende bénéficier de leurs avantages.

Enfin, autre fait intéressant : il est très probable que vous ayez déjà ingéré du charbon actif, car il est parfois utilisé dans la décoloration du vin. Et il n’est pas obligatoire pour les vignerons d’en faire mention sur l’étiquette (source).

Pour quelles raisons le charbon végétal est-il devenu le dernier superaliment

Ces quelques lignes vous ont donné un petit aperçu de ce qu’était le charbon activé. Ceci dit, vous êtes sûrement curieux de savoir comment le charbon actif a réussi à devenir le nouveau superaliment, et quels sont ses bénéfices.

Les effets secondaires du charbon activé

Passons d’abord en revue les effets secondaires connus.

La première chose à remarquer, c’est que pratiquement aucune recherche n’a été menée sur les effets à long terme du charbon actif sur la santé.

Certaines personnes boivent du charbon végétal actif dissous dans de l’eau ou du jus 3 fois par jour. Cependant, on ne sait pas exactement quels effets cela a sur la santé – à long terme.

Il est facile de s’imaginer qu’il lie également certaines substances inoffensives ou bénéfiques pour le corps ; telles que les minéraux, les vitamines et les enzymes. Peu ou pas de recherches ont été menées à ce sujet.

Par exemple, les compléments de citrate de magnésium sont connus pour se lier au charbon actif et pour perturber l’équilibre électrolytique du corps.

Si certains minéraux ou vitamines s’attachaient au charbon actif, vous souffririez de carences en utilisant du charbon végétal pendant une longue période.

Le charbon de bois a été utilisé des siècles durant comme un complément face aux problèmes digestifs. Il est donc sûr de dire que l’utilisation accidentelle du charbon actif n’est certainement pas nuisible.

Le fait est qu’aucune étude ne s’est penchée sur les substances qui se fixaient au charbon actif ni sur celles qui ne se fixaient pas. Nous savons que certains poisons, tels que le lithium, s’attachent au charbon actif, mais nous ne savons pas si des minéraux, des vitamines ou des enzymes s’y attachent également.

Il reste aussi des zones d’ombre vis-à-vis des macronutriments (glucides, protéines et lipides) et sur la possibilité qu’ils s’attachent aussi au charbon végétal. Les opinions à ce sujet sont partagées.

Si vous êtes sous traitement médicamenteux, le charbon végétal actif ne doit pas être utilisé en association avec votre médicament.

Parce que les substances actives de vos médicaments peuvent s’attacher au charbon activé. De facto, les médicaments ne fonctionneront pas.

L’effet de la pilule contraceptive peut également être annulé par le charbon végétal actif. Par conséquent, mieux vaut utiliser des préservatifs si vous avez pris du charbon activé.

En outre, aucune (ou presque aucune) recherche n’a été faite sur les bienfaits attribués au charbon actif. Les allégations (sur la santé) qui sont faites sont principalement basées sur les expériences de personnes qui utilisent régulièrement du charbon actif.

Cela représente un danger. Quelqu’un qui ajoute du charbon végétal à ses smoothies tous les jours depuis 2 mois peut se sentir bien, mais rien ne nous permet de savoir si cette personne sera malade dans quelques années en raison d’une carence en certains micronutriments.

Si vous souhaitez utiliser du charbon actif, maintenez-le à une dose normale, ou prescrite. Une trop grande consommation de cette substance noire peut provoquer des vomissements, de la diarrhée ou de la constipation.

Raison n°1 : de possibles effets anti-âge

Par anti-âge, on entend les substances qui préserve l’organisme de toute substance toxique ou de produit chimique.

Le corps est, en effet, exposé à des substances toxiques en permanence dont on peut se débarrasser en suivant régulièrement une cure détox.

Le charbon actif peut être un bon complément pour débarrasser le corps des toxines et produits chimiques nocifs. Notamment parce qu’il a un effet préventif sur les dommages au foie et aux reins.

Bien que cela n’ait pas été prouvé scientifiquement, il semble logique que le charbon végétal actif ait un effet détoxifiant, puisqu’il lie les substances toxiques et certains produits chimiques.

Dans une étude réalisée en 1989 sur des rats mâles avec du carbone azoté non enrobé, les rats ont vécu 40 % plus longtemps (source). Il est possible que les nombreuses allégations anti-vieillissement du charbon végétal font référence à cette étude sur les rats.

Une façon prouvée de vivre plus longtemps est la restriction calorique extrême (source).

Il est possible que les rats de l’étude aient vécu plus longtemps après avoir été involontairement soumis à une restriction calorique. La raison derrière cela est que les macronutriments s’attachent au carbone et quittent le corps au lieu d’être utilisés comme source d’énergie.

Un autre remède qui semble prolonger la vie est l’atome de carbone C60 dissous dans de l’huile d’olive.

Il est possible de prolonger la vie des rats de 90 % avec cette substance (source).

Le carbone C60 est différent du charbon activé. J’y reviendrai prochainement dans un nouvel article sur le Carbone 60 afin d’approfondir cette question.

Raison n°2 : le charbon actif augmente la concentration

Beaucoup de personnes affirment que leur capacité à se concentrer s’est améliorée après la prise de charbon actif. Pour ce faire, elles en consomment le matin, à jeûn, dissous dans un verre d’eau et avec du sel. Voici une recette qui vous permettra d’améliorer votre concentration grâce au charbon végétal actif :

Ingrédients :

  • Le jus d’un demi-citron
  • 200 ml d’eau filtrée
  • Une pincée de sel de l’Himalaya
  • 1 cuillère à soupe de sirop d’érable bio
  • 1 cuillère à soupe de poudre de charbon actif

Ces ingrédients peuvent être chauffés dans une casserole et bien mélanger afin que tout se dissolve correctement. Après cela, laissez-le refroidir avant de boire la mixture.

En ajoutant des glaçons, vous en faites une boisson rafraîchissante.

Il est conseillé de ne pas manger ou boire autre chose 2 heures avant et 2 heures après avoir bu votre boisson au charbon végétal actif. Ni de prendre aucun médicament.

Il n’est pas tout à fait certain que ce soit le charbon activé qui améliore votre concentration. Si vous sautez le petit-déjeuner le matin, comme dans le cas du jeûne intermittent, vous aurez aussi les sens plus aiguisés.

Raison n°3 : le charbon actif est bon pour la peau

Certaines marques de beauté utilisent le charbon végétal actif comme ingrédient de beauté dans leurs produits. Vous en trouverez dans les gommages, les masques, les nettoyants, le dentifrice et l’argile corporelle.

Le charbon actif présent dans ces produits absorbe les impuretés telles que les bactéries, le sébum et les saletés de la peau, et laisse la peau propre.

Au lieu d’acheter de coûteuses crèmes, vous pouvez également préparer vos propres masques à base de charbon actif. Cela vous permet d’économiser beaucoup d’argent et en plus, c’est super facile à faire. Voici ce dont vous avez besoin :

  • Une cuillère à soupe de poudre de charbon actif
  • Deux cuillères à soupe d’argile de bentonite
  • De l’eau

Il suffit de mélanger le charbon actif avec l’argile de bentonite et d’ajouter suffisamment d’eau que pour obtenir une belle pâte.

Ensuite, il faut l’appliquer sur votre visage et le laisser agir pendant 5 à 7 minutes. Pendant qu’il sèche, vous sentez que le masque commence à serrer.

Rincez avec de l’eau et appliquez votre crème pour le visage préférée. En une semaine, votre peau sera radieuse.

Le charbon végétal actif serait également utile dans les traitements contre l’acné et les odeurs corporelles.

Pour traiter l’acné, mélanger une cuillère à café de charbon activé avec deux cuillères à café de gel d’aloe vera.

Il suffit de l’appliquer sur les zones acnéiques. Après séchage et rinçage, le charbon végétal assure une décontamination complète des pores de la peau.

Raison n°4 : il est plus efficace que les dentifrices blanchissants

Sur YouTube, vous trouverez beaucoup de vidéos de personnes se brossant les dents avec du charbon actif.

Vous pouvez, bien évidemment, acheter du dentifrice qui en contient, mais certaines personnes préfèrent une approche plus radicale et se brossent les dents avec du charbon actif pur.

Pour ce faire, ils ouvrent les capsules Norit et utilisent la poudre qui y est contenue pour se brosser les dents.

Rien de plus simple, mouillez votre brosse à dents et trempez-la dans la poudre de charbon actif. Après, vous vous brossez les dents comme vous le feriez normalement. Insistez aux zones les plus tachées.

Rincez-vous abondamment la bouche après le brossage, sans quoi vous vous promènerez avec des dents noires toute la journée.

Attention aussi à ce que cela ne tache pas vos vêtements ou les joints de carrelage de la salle de bain…

Au niveau des résultats, certaines personnes semblent obtenir des dents plus blanches de cette manière, alors que d’autres ne voient aucune amélioration.

Il paraît que le charbon actif est particulièrement efficace pour enlever les dépôts colorés sur les dents (de café ou de cigarettes, par exemple), mais n’a aucun effet sur les taches naturelles.

Raison n°5 : le charbon actif aide les lendemains de fête

Le charbon végétal actif n’a guère d’effet sur l’alcool. Ainsi, pour lier l’alcool contenu dans une bière, il faut boire deux fois plus de charbon actif que ce qu’on donne en premier secours aux personnes qui font une overdose.

le charbon activé pour les lendemains de fête

L’action du charbon actif contre la gueule de bois serait due à l’absorption des substances toxiques libérées dans le corps lorsque vous buvez. Ces mêmes substances qui seraient responsables du mal de tête que vous éprouvez le lendemain matin après une nuit arrosée.

Son action contre la gueule de bois n’a jamais été scientifiquement prouvée. Néanmoins, certains ne jurent que par cela. Une autre solution est de ne pas trop boire, ou du moins d’essayer.

Raison n°6 : il prolonge la durée de conservation des aliments

le charbon végétal actif permet la conservation

Le charbon actif est utile pour conserver la nourriture plus longtemps.

Grâce au charbon actif, les molécules de CO2 sont adsorbées de l’air, ce qui permet aux industriels de stocker des aliments périssables plus longtemps.

Certaines personnes mettent un bol de poudre de charbon végétal dans leur réfrigérateur et prétendent que leur nourriture se conserve plus longtemps.

Les micro-organismes gâtant la nourriture seraient absorbés par le charbon activé.

Raison n°7 : il capture les odeurs

Autre avantage d’avoir un plat de charbon actif dans son réfrigérateur : il absorbe les odeurs. Le réfrigérateur sent donc bon et frais.

Et pas que pour le réfrigérateur ! Vous pouvez également garder les autres pièces de la maison fraîches en plaçant une petite quantité de charbon végétal actif ici et là.

Le charbon actif attire les odeurs comme un aimant, ce qui a pour résultat de garder la maison fraîche. Il est si efficace qu’il est même utilisé par les industriels lorsque des substances ou des aliments doivent être désodorisés ou décolorés.

Raison n° 8 : le charbon activé atténue les piqûres d’insecte

Rien n’est aussi agaçant qu’une piqûre d’insecte qui démange. Le charbon actif est une solution efficace. Il aide même en cas de piqûre de moustique ou d’abeille.

Pour cela, dissolvez une partie de la poudre noire dans de l’huile de noix de coco, après quoi vous l’étalez sur la zone affectée. Répétez cela toutes les demi-heures jusqu’à ce que la douleur ou les démangeaisons disparaissent.

Pour éviter les taches sur vos vêtements, vous pouvez envelopper la zone avec un bandage.

Raison n°9 : le charbon actif réduit les flatulences et les ballonnements

Le charbon végétal actif aide à libérer l’air retenu dans les intestins. Il permet également de réduire la formation et l’accumulation excessive de gaz.

Une étude a montré que les personnes consommant du charbon actif souffraient moins de sensations de ballonnements et de flatulences après avoir mangé un repas (source).

Pour cela, vous devez prendre 500 milligrammes de charbon actif avec un verre d’eau une heure avant le repas.

Raison n°10 : il filtre l’eau

le charbon actif dans la purification de l'eau

En France, l’eau du robinet est potable. Mais ce n’est pas le cas dans tous les pays. Les filtres à charbon actif offrent une solution idéale pour filtrer la pollution de l’eau avant sa consommation.

Afin de débarrasser l’eau du robinet des dernières traces, certaines personnes utilisent également des filtres au charbon actif en France.

De tels produits permettent également d’améliorer le goût de l’eau du robinet lorsque celle-ci a un arrière-goût.

Raison n°11 : le charbon actif permet de baisser le cholestérol

Lorsque nous parlons de cholestérol, nous distinguons le cholestérol LDL du HDL. Le cholestérol LDL est connu comme étant le mauvais cholestérol et le HDL comme étant le bon cholestérol.

Le cholestérol HDL aide à éliminer le cholestérol LDL. Une étude a montré que le charbon actif réduit le cholestérol LDL de plus de 40 % tandis que le bon HDL augmente de 8  % (source).

Cependant, il faut noter que cette étude n’avait que 7 participants et que de fortes doses de charbon activé étaient utilisées pour atteindre ces résultats.

Raison n°12 : c’est l’indispensable de la trousse de premiers soins

Le charbon végétal actif fait partie de ces choses que vous devriez toujours avoir dans la maison en cas d’urgence.

Cela peut vous sauver la vie en cas d’empoisonnement, aux produits chimiques ou une surdose de médicament, par exemple.

En cas d’urgence, appelez toujours le 112 ou un médecin en premier lieu. Eux seuls peuvent déterminer si une prise de charbon activé est utile ou rendra le traitement plus difficile.

Raison n°13 : adieu la mauvaise haleine

Le charbon végétal aide également contre la mauvaise haleine.

Il est surtout efficace contre la mauvaise haleine au réveil.

Pour remédier à cette situation, vous pouvez dissoudre une cuillère à café de poudre de charbon actif dans un verre d’eau tiède et le boire.

Raison n°14 : le charbon activé soulage en cas de syndrome du côlon irritable

Le syndrome de l’intestin irritable rend les intestins hypersensibles à certains stimuli. On estime qu’environ 5 % de la population française souffre de ce syndrome (SII).

Les douleurs varient de la constipation à la diarrhée. Elles sont plus ou moins douloureuses, arrivent sous forme de pointes et de crampes dans la région abdominale.

Actuellement, il n’existe aucun médicament qui traite ce syndrome. Mais il existe des manières de soulager les personnes atteintes ; le charbon actif est une de ces manières.

Quand on parle du syndrome de l’intestin irritable, il s’agit souvent de faire des tentatives pour voir ce qui peut soulager la douleur.

Acheter du charbon actif

Le charbon actif peut être produit à partir de différents matériaux. Le matériau qui permet sa production détermine la qualité des pores dans le charbon actif.

Cela a des conséquences sur l’effet du charbon actif, sur les substances qui s’y attachent et cela détermine la surface active.

Si vous voulez utiliser du charbon actif, celui fabriqué à partir de coquilles de noix de coco est un excellent choix.

Parfois, des édulcorants sont ajoutés à la poudre de charbon actif. Il est préférable de ne pas en acheter, car cela annule l’effet détox.

Quel charbon actif peut-on recommander et où en commander ?

L’avantage des capsules de charbon activé est que vous pouvez les ouvrir et les mettre dans un verre avec de l’eau. Leur goût est neutre. On ajoute souvent du citron et du sel dans l’eau.

Quand ne pas utiliser du charbon végétal actif ?

N’utilisez jamais de charbon activé 2 heures avant ou 2 heures après la prise d’un médicament. Les principes actifs de votre médicament peuvent se lier au charbon de telle sorte que votre corps en absorbe moins.

En combinaison avec certains médicaments : avec certains antidépresseurs, vous ne pouvez pas utiliser du tout de charbon végétal. Demandez conseil à votre pharmacien pour en consommer en toute sécurité.

N’utilisez pas non plus de charbon végétal actif en association avec des médicaments contre la constipation.

L’utilisation de charbon actif en association avec des comprimés de citrate de magnésium n’est pas une bonne idée. Votre équilibre électrolytique s’en retrouverait chamboulé.

Si vous êtes constipé suite à l’utilisation de charbon de bois, il est probable que vous n’ayez pas suffisamment bu. Buvez toujours beaucoup d’eau pour éviter cela, car le charbon actif se comporte comme une fibre insoluble dans le système gastro-intestinal.

Si vous souffrez de diarrhée, vous avez probablement pris trop de charbon activé. Arrêtez immédiatement toute prise de charbon végétal actif en cas de problèmes digestifs.

Pour finir, superaliment ou pas ?

Comme vous avez pu le lire, il y a plusieurs raisons pour lesquelles le charbon actif se révèle être un superaliment. Beaucoup de raisons, mais qui ne sont, cependant, pas prouvées ou simplement basées sur les expériences d’autres utilisateurs.

Qu’en pensez-vous ? Le charbon de bois peut-il être utilisé comme superaliment – par exemple pour sa fonction détox – ou sa place est-elle dans l’armoire à pharmacie en cas d’urgence ? Faites-nous savoir ce que vous en pensez en nous laissant un commentaire ci-dessous.

Perdez vos kilos superflus et votre graisse abdominale rapidement à l’aide de recettes minceur simples à réaliser

Saviez-vous que les recherches montrent que faire régime entraine une prise de poids chez 1 personne sur 3 ? (source)

C’est pourquoi j’ai développé une méthode de perte de poids facile à tenir et qui permet d’éviter tout effet yoyo.

Vous y découvrirez de délicieuses recettes, conçues pour maigrir rapidement et durablement.

Voici un aperçu de ce que vous trouverez dans mon livre de recettes minceur à succès :

  • Plus de 100 délicieuses recettes, faciles et rapides à préparer (et qui plairont à toute la famille)
  • Comment mes délicieuses recettes à base de viande, de poisson ou végétariennes peuvent vous faire perdre plusieurs kilos chaque semaine
  • 6 catégories de recettes : plats à base de poulet, de viande, de poisson, plats végétariens, salades, sauces, vinaigrettes, desserts, et bien plus
  • Des menus journaliers et hebdomadaires tout faits + des listes de course

Découvrez comment perdre plusieurs kilos par semaine à l’aide de recettes minceur délicieuses et simples à réaliser :

Essayer la Bible minceur sans aucun risque

1 Commentaire op "14 Raisons Pour Lesquelles Le Charbon Actif Est Le Nouveau Superaliment"

  1. Fafa

    says:

    Superbe article et super blog , depuis hier je ne fais que lire vos articles qui bien que longs sont très complets. Merci beaucoup. Je déplore juste de ne pas trouver de lien pour avec accès à la newsletter.

Laissez un commentaire

Les champs obligatoires sont marqués avec*