Connaissez-vous le reverse dieting? Comprenez “diète inversée”. Le principe serait de manger plus de calories pour maigrir ! Alors, bon ou mauvais pour la santé ?

Fatigue et stress, deux maux dont se plaignent entre 10% et 20% des Français en consultation avec leur médecin généraliste. Dans cet article vous découvrirez quelles en sont les diverses causes et les remèdes

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Riche en cacao, le chocolat noir (le vrai !) est une mine de bons nutriments. Découvrez quels sont ses bienfaits et comment en profiter.

Mettons fin à la polémique : le café est-il bon pour la santé ? Découvrez quels sont les bienfaits avérés du café et ses effets négatifs.

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