Sugarland : Mensonges ou vérité ? Analyse du film
Dans cet article, je vous fais part de mon avis honnête sur Sugarland et je vous emmène faire un tour dans le monde des sucres.
Magnésium : Les risques d’un manque (ou d’un excès) + Quel magnésium choisir ?
Découvrez quels sont vos besoins journaliers en magnésium et quels sont les bienfaits avérés du magnésium sur la santé.
Qu’est-ce que l’hémoglobine glyquée (HbA1c) ? + tableau de correspondance
Découvrez ce qu'est l'hémoglobine glyquée et comment atteindre votre taux cible grâce à quelques modifications simple de votre mode de vie.
8 bienfaits avérés de l’huile d’olive + Quelle est la meilleure ?
Découvrez quels sont les bienfaits insoupçonnés de l'huile d'olive et quel est le meilleur type d'huile d'olive pour votre santé.
8 bienfaits avérés du cacao / chocolat noir
Riche en cacao, le chocolat noir (le vrai !) est une mine de bons nutriments. Découvrez quels sont ses bienfaits et comment en profiter.
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Le café est-il bon ou mauvais pour la santé ? 7 bienfaits et 3 méfaits
Mettons fin à la polémique : le café est-il bon pour la santé ? Découvrez quels sont les bienfaits avérés du café et ses effets négatifs.
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3 programmes course à pied variés pour débutant (2 x par semaine)
Choisissez votre programme de course à pied parmi ces plans d'entrainement pour débutants et découvrez une foule de conseils précieux.
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10 remèdes naturels à essayer avant de prendre un médicament pour l’érection
Découvrez les inconvénients des médicaments pour les problèmes d'érection et 10 remèdes naturels pour une meilleure érection.
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Fatigue surrénale : Explication, 27 symptômes, 1 cause + 7 conseils
La fatigue surrénale est-elle un phénomène imaginaire ? Un diagnostic inventé par des naturopathes ? J'ai mené mes recherches pour vous.
Bonjour ! Je suis Hugo Blanc, coach minceur, nutritionniste, psychologue (spécialiste des régimes), auteur et conseiller en nutrition et en suppléments orthomoléculaires.
