Ceinture de stimulation abdominale
Rédigé par Hugo Blanc, MSc

Ceinture abdominale : les ceintures d'électrostimulation et vibrantes sont-elles efficaces ?

Une ceinture abdominale peut-elle vraiment vous donner des abdos en béton à moindre effort ? Découvrez-le dans cet article !
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tour-de-taille
Rédigé par Hugo Blanc, MSc

Tour de taille homme, femme – Le mesurer & affiner sa taille

Le tour de taille mesure la partie du corps située entre les côtes et les hanches. Le mesurer révèle la quantité de graisse abdominale et son état de santé
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lipocavitation
Rédigé par Hugo Blanc, MSc - Révisé parr Oscar Helm, MSc - 3 commentaires

La lipocavitation est-elle efficace et sans danger ?

Découvrez comment fonctionne la lipocavitation. La cavitation ultrasonique peut-elle vous aider à retrouver un ventre plat ?
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Ventre à bière
Rédigé par Hugo Blanc, MSc

La bière fait elle grossir ? 8 solutions contre le ventre à bière

Vous avez un ventre à bière et vous voulez vous en débarrasser ? Avec un peu de détermination et ces quelques conseils, à vous la victoire !
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gros ventre
Rédigé par Hugo Blanc, MSc - 2 commentaires

Causes et solutions pour se débarrasser de son gros ventre

Avoir un gros ventre pose de graves risques pour la santé. Découvrez comment vous débarrasser de votre petite bedaine facilement.
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Rédigé par Hugo Blanc, MSc - 1 commentaire

Aliments pour perdre du ventre + Régime ventre plat

Pour perdre du ventre quels sont les aliments à manger et ceux à éviter ? Découvrez des conseils alimentation + un régime ventre plat
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abdos obliques
Rédigé par Hugo Blanc, MSc - Révisé parr Oscar Helm, MSc - 2 commentaires

Les 9 meilleurs exercices pour muscler les obliques

Savez-vous quels sont les meilleurs exercices pour muscler les obliques ? Voici comment développer ces muscles trop souvent oubliés !
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Rédigé par Hugo Blanc, MSc

Sit-ups et Crunches pour abdos : explication, exécution et 9 variantes

Découvrez comment tirer le meilleur parti du crunch et du sit-up pour vos abdos et vous sculpter un beau six pack en un rien de temps !
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exercice de gainage
Rédigé par Hugo Blanc, MSc - 1 commentaire

Gainage: 9 exercices pour renforcer la sangle abdominale

Vous recherchez des exercices de gainage qui contribueront à vous forger des abdos en béton et un ventre plat ? C'est par ici !
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muscler ceinture abdominale
Rédigé par Hugo Blanc, MSc

9 Conseils pour Muscler ses Abdos du Bas Efficacement + 6 Exercices

Découvrez les meilleurs exercices pour les abdos du bas et des conseils nutrition pour éliminer la graisse du bas du ventre
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