Ventre
Hugo Blanc, MSc le 29 août 2023 - 1 commentaire
Rédigé par Quel exercice pour perdre du ventre ?
Les exercices pour perdre du ventre brûlent la graisse abdominale… Les exercices pour ventre plat renforcent les abdominaux profonds...
Hugo Blanc, MSc le 20 août 2023
Rédigé par Graisse abdominale femme vs homme : Causes, dangers et solutions
La graisse abdominale (du ventre) est composée de tissus adipeux sous-cutanée et de tissu adipeux viscéral. Estimez votre obésité abdominale
Hugo Blanc, MSc le 13 août 2023
Rédigé par Ceinture de sudation : efficace ou pas ?
Vous avez songé à essayer une ceinture de sudation pour perdre du ventre ? Découvrez si cette solution est vraiment efficace.
Hugo Blanc, MSc le 24 juin 2023
Rédigé par 5 exercices ventre plat + Programme femmes & hommes
Découvrez une sélection d'exercices pour tonifier la sangle abdominale + un challenge ventre plat. Adaptés aux débutants, femme et homme.
Hugo Blanc, MSc le 13 juin 2023
Rédigé par Les 15 meilleurs exercices abdos après 50 ans (femme et homme)
Quels sont les meilleurs exercices abdos pour une femme ou un homme de 50 ans ? Découvrez notre sélection d'exercices.
Hugo Blanc, MSc le 7 mai 2023
Rédigé par Qu'est-ce qu'un dad bod + 7 conseils pour un ventre plat
Découvrirez 7 astuces efficaces pour perdre votre dad bod et vous débarrasser définitivement de cette maudite graisse abdominale.
Hugo Blanc, MSc le 9 décembre 2022
Rédigé par 12 exercices pour les poignées d’amour
Découvrez les meilleurs exercices pour brûler les graisses et perdre les poignées d'amour. Des exercices pour homme et femme à faire chez soi.
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Êtes-vous skinny fat (faux maigre) + quelle est la solution ?
Outre les considérations esthétiques, être skinny fat (faux maigre) représente un vrai danger pour la santé. Découvrez comment y remédier.
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Sport maison : les 8 meilleurs exercices à faire chez soi
Faire du sport a la maison peut être redoutablement efficace. L'important est de connaître les bons exercices. Découvrez-les !
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Ceinture abdominale : les ceintures d'électrostimulation et vibrantes sont-elles efficaces ?
Une ceinture abdominale peut-elle vraiment vous donner des abdos en béton à moindre effort ? Découvrez-le dans cet article !