ventre dad bod
Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 7 mai 2023

Qu'est-ce qu'un dad bod + 7 conseils pour un ventre plat

Découvrirez 7 astuces efficaces pour perdre votre dad bod et vous débarrasser définitivement de cette maudite graisse abdominale.
Lire l'article »
exercices poignées d'amour
Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 9 décembre 2022

12 exercices pour les poignées d’amour

Découvrez les meilleurs exercices pour brûler les graisses et perdre les poignées d'amour. Des exercices pour homme et femme à faire chez soi.
Lire l'article »
skinny fat
Rédigé par Hugo Blanc, MSc

Êtes-vous skinny fat (faux maigre) + quelle est la solution ?

Outre les considérations esthétiques, être skinny fat (faux maigre) représente un vrai danger pour la santé. Découvrez comment y remédier.
Lire l'article »
Sport à la maison
Rédigé par Hugo Blanc, MSc

Sport maison : les 8 meilleurs exercices à faire chez soi

Faire du sport a la maison peut être redoutablement efficace. L'important est de connaître les bons exercices. Découvrez-les !
Lire l'article »
Ceinture de stimulation abdominale
Rédigé par Hugo Blanc, MSc

Ceinture abdominale : les ceintures d'électrostimulation et vibrantes sont-elles efficaces ?

Une ceinture abdominale peut-elle vraiment vous donner des abdos en béton à moindre effort ? Découvrez-le dans cet article !
Lire l'article »
tour-de-taille
Rédigé par Hugo Blanc, MSc

Tour de taille homme, femme – Le mesurer & affiner sa taille

Le tour de taille mesure la partie du corps située entre les côtes et les hanches. Le mesurer révèle la quantité de graisse abdominale et son état de santé
Lire l'article »
lipocavitation
Rédigé par Hugo Blanc, MSc - Révisé parr Oscar Helm, MSc - 2 commentaires

La lipocavitation est-elle efficace et sans danger ?

Découvrez comment fonctionne la lipocavitation. La cavitation ultrasonique peut-elle vous aider à retrouver un ventre plat ?
Lire l'article »
Ventre à bière
Rédigé par Hugo Blanc, MSc

La bière fait elle grossir ? 8 solutions contre le ventre à bière

Vous avez un ventre à bière et vous voulez vous en débarrasser ? Avec un peu de détermination et ces quelques conseils, à vous la victoire !
Lire l'article »
gros ventre
Rédigé par Hugo Blanc, MSc

Causes et solutions pour se débarrasser de son gros ventre

Avoir un gros ventre pose de graves risques pour la santé. Découvrez comment vous débarrasser de votre petite bedaine facilement.
Lire l'article »
aliments ventre plat
Rédigé par Hugo Blanc, MSc - 1 commentaire

Aliments pour perdre du ventre + Régime ventre plat

Pour perdre du ventre quels sont les aliments à manger et ceux à éviter ? Découvrez des conseils alimentation + un régime ventre plat
Lire l'article »