Bonbon CBD : mon avis sur les CBD gummies

Le CBD a la cote. Des célébrités telles que Kim Kardashian, Emma Roberts et Jennifer Aniston en prennent pour contrer la douleur, l’anxiété et le stress. Ou encore pour avoir une peau plus belle.

En raison de la liste impressionnante de bienfaits qu’on lui prête, le CBD est actuellement le complément alimentaire le plus vendu chez de nombreux fournisseurs, en ligne comme hors-ligne.

Cette popularité a déclenché une véritable vague d’innovation en matière de compléments alimentaires et de produits au CBD.

À la suite de notre article sur l’huile de CBD, nous avons reçu des bonbons au CBD (gummies) de la part de la société SupMedi.

Curieux et critique comme je suis, je les ai essayés. Dans cet article, je vais vous faire part de mon avis.

Qu’est-ce que le CBD ?

flacon d'huile de CBDNous avons déjà discuté de cette question en détail dans notre article sur l’huile de CBD.  En voici un résumé.

Le CBD est extrait du chanvre industriel. Cette variété de chanvre peut être cultivée légalement en raison de sa très faible teneur en THC (tétrahydrocannabinol).

homme au milieu d'une plantation de chanvreLe THC est une molécule présente dans le cannabis, responsable de son effet euphorisant. Il est illégal de cultiver des variétés de chanvre à haute teneur en THC.

Le CBD (cannabidiol), comme le THC, peut avoir de nombreuses applications médicales. En revanche, il n’a pas les effets psychoactifs du THC (hallucinations, effet de défonce ou de « high », etc.). En conséquence, le CBD n’a aucun impact négatif sur les performances cognitives, notamment sur l’aptitude à conduire des véhicules et la réactivité. La consommation de CBD est légale.

En France, le CBD est considéré comme un complément alimentaire et il est disponible en vente libre, tout comme la vitamine C ou le calcium.

Le CBD est autorisé dans la plupart des pays européens. Cela ne va cependant pas de soi dans tous les pays.

Vous partez en voyage ? Dans ce cas, vérifiez si le CBD est autorisé dans votre pays de destination pour éviter les problèmes avec les autorités.

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Bienfaits présumés du CBD

homme en blouse blanche tenant un flacon d'huile de CBDLe CBD a de nombreux bienfaits présumés. Vous en trouverez une liste ici.

Ces bienfaits n’ont pas tous été scientifiquement prouvés. Certains reposent sur les avis d’utilisateurs.

Il n’y a pas si longtemps que la vente en libre-service de produits au CBD est autorisée, et de nombreux bienfaits présumés du CBD continuent de faire l’objet de recherches. À ce jour, les recherches ont permis d’identifier un certain nombre de bienfaits avérés :

  • Le CBD peut être bénéfique en cas d’insomnie. Il s’avère particulièrement efficace chez les personnes souffrant de troubles du sommeil paradoxal, de douleurs chroniques ou de SSPT (source).
  • Le CBD est efficace contre plusieurs types de douleurs. Parmi elles, les douleurs chroniques les douleurs liées à la sclérose en plaquesles douleurs arthritiquesles douleurs musculaires et les lésions de la colonne vertébrale (source).
  • Le CBD peut être bénéfique pour les personnes souffrant d’anxiété sociale (source). Il existe également des preuves que l’huile de CBD peut réduire le stress et les symptômes du SSPT.
  • Le CBD peut diminuer les crises d’épilepsie (source). Cependant, des doses élevées de CBD sont nécessaires à cet effet. Le CBD disponible en vente libre contenant toujours des traces de THC,  il ne convient pas aux personnes épileptiques. Le THC provoque des effets secondaires et peut affecter négativement l’effet de certains médicaments antiépileptiques. En cas d’épilepsie, consultez toujours votre neurologue si vous voulez essayer le CBD.
  • Effet anti-inflammatoire utile pour le traitement de troubles neurodégénératifs notamment Parkinson, la maladie d’Alzheimer, la sclérose en plaques  et  les accidents vasculaires cérébraux.
  • Le CBD peut être bénéfique en cas d’acné parce qu’il inhibe la production de sébum et a un effet anti-inflammatoire (source).
  • Réduction des douleurs liées à la fibromyalgie (source).
  • Réduction de l’envie de nicotine (source). Le CBD peut donc faciliter le sevrage tabagique.

Effets du CBD sur la santé

La liste des effets du CBD sur la santé est donc plutôt longue. Et étant donné l’effet anti-inflammatoire du CBD, on peut s’attendre à ce que cette liste continue de s’allonger à mesure que les recherches progressent. L’inflammation de bas grade est à l’origine de nombreuses maladies et pathologies chroniques.

Comme pour tout complément alimentaire, le CBD ne peut pas se substituer à une bonne hygiène de vie. Ainsi, ne vous attendez pas à ce que le CBD vous aide à dormir comme un loir si vous avez joué aux jeux vidéo et bu des boissons énergisantes toute la soirée. Ou que le CBD vous débarrasse de votre acné si vous mangez beaucoup de sucres ajoutés et de glucides raffinés. Pour de nombreux problèmes de santé, une approche ciblée du mode de vie et des habitudes alimentaires est indispensable pour profiter des bienfaits des compléments alimentaires.

Avantages du CBD

chanvre CBDLe CBD offre un certain nombre d’avantages de taille par rapport aux médicaments ou au THC.

Les médicaments sont connus pour leurs effets secondaires et leurs interactions. Malheureusement, tous les médicaments ont des effets secondaires (source). Parfois, les effets secondaires sont encore plus sérieux que la maladie que le médicament est censé traiter. Les médicaments peuvent aggraver l’état de divers systèmes, tels que le foie et les reins, surtout en cas de prise prolongée.

Un avantage important du CBD est qu’il s’agit d’un remède naturel. On consomme le CBD depuis des milliers d’années. Le chanvre compte parmi les premières plantes domestiquées par l’homme (source).

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Chanvre au Japon

Illustration d'une chinoise portant une plante de chanvreDans une région proche du Japon, on a retrouvé des restes indiquant que l’on consommait le chanvre depuis 8 000 ans avant JC. (source). Et selon toute vraisemblance, les Chinois utilisaient déjà le chanvre comme remède contre les douleurs comme les douleurs menstruelles et les rhumatismes en 2300 avant JC.

Un autre avantage du CBD est qu’il n’a pas d’effets secondaires psychoactifs. Par exemple, il ne rend pas défoncé ou « high ». Même en cas d’utilisation prolongée, il n’est pas addictif. En outre, une surdose de CBD est sans danger pour la santé.

Inconvénients du CBD

Homme faisant la grimaceLe CBD se consomme généralement sous forme d’huile de CBD. Malheureusement, l’huile de CBD présente également des inconvénients.

Ceux qui ont déjà essayé l’huile de CBD le savent bien : son goût est amer et désagréable. On croirait manger de l’herbe.

Avec les bonbons au CBD, ce problème ne se pose pas. D’après mon expérience, ils ont le goût de bonbons ordinaires. On ne discerne pas le goût du CBD.

Un homme prend de l'huile de CBD à l'aide d'une pipetteUn autre inconvénient est qu’il est difficile de prendre de l’huile de CBD au travail ou dans un lieu public. On vous regardera probablement d’un drôle d’air si on vous voit vous mettre une pipette sous la langue. Les bonbons au CBD sont une solution toute trouvée. Personne ne se surprendra de vous voir manger un bonbon.

Doser l’huile de CBD n’est pas facile

Malgré la pipette, il est difficile de doser l’huile de CBD avec précision. Les gouttes d’huile n’ont pas toutes la même taille. Et vous devez faire attention à bien compter le nombre de gouttes.

zoom sur un bonbon au CBDLes bonbons au CBD permettent un dosage extrêmement précis. Chaque bonbon contient exactement la même quantité de CBD (4 mg). Cela vous permet de doser avec précision la quantité de CBD que vous voulez prendre. Les bonbons au CBD sont également une solution idéale si vous voulez étaler votre consommation de CBD sur la journée. Par exemple, 1 bonbon au CBD trois fois par jour.

Sans compter qu’on trouve de tout sur le marché. Selon « 60 millions de consommateurs », les informations qui figurent sur les étiquettes des flacons d’huile de CBD sont souvent inexactes.  Selon une étude 70 % des huiles de CBD commercialisées en France ne contiennent pas le pourcentage de CBD indiqué sur l’étiquette.

Certaines huiles de CBD contiennent du THC

Certaines huiles de CBD présentent une teneur trop élevée en THC. Si vous ressentez des effets secondaires avec l’huile de CBD que vous prenez, il est possible que celle-ci soit contaminée au THC.

yeux normaux et yeux rougesParmi les effets secondaires du THC : augmentation de la fréquence cardiaque, palpitations, flushs cutanés, anxiété, étourdissements, yeux rouges, sécheresse buccale et hallucinations.

Le THC peut également renforcer l’effet de certains médicaments (analgésiques, somnifères et tranquillisants) et affaiblir l’effet d’autres (antibiotiques, médicaments utilisé pour traiter les maladies cardiovasculaires ou l’épilepsie). Le THC peut affecter l’action de ces médicaments même à de faibles concentrations.

L’avantage des bonbons au CBD de SupMedi est que ceux-ci ne contiennent pas de THC. Vous ne courez donc aucun risque d’effet secondaire psychoactif.

Mon avis sur les bonbons au CBD de SupMedi

J’ai parfois du mal à trouver le sommeil. Vous savez ce que c’est : cette impression d’avoir la tête pleine de pensées, ou cette légère agitation qu’on ressent après un entraînement intense en soirée. On se sent un peu survolté et il est difficile de s’endormir. Dans ce genre de situations, l’huile de CBD m’aide à mieux dormir de façon naturelle.

Normalement, quand je prends de l’huile de CBD, je la garde sous la langue pendant 1 à 2 minutes. Ainsi, les composés cannabinoïdes passent immédiatement dans le sang à travers la muqueuse de la langue. Il m’arrive souvent de garder un mauvais goût dans la bouche. Même après avoir bu un verre d’eau.

Avec les bonbons au CBD de SupMedi que j’ai essayés, je n’ai pas ce problème. J’en aime beaucoup le goût. Aucune différence avec les bonbons « normaux ».

Pour améliorer l’absorption du CBD, je garde le bonbon sous la langue pendant quelque temps.

Teneur élevée en sucre

ingrédients des bonbons au CBD de SupMediSelon moi, le seul inconvénient des bonbons au CBD est qu’ils contiennent du sucre. Chaque bonbon contient 1,2 g de sucre. Comme il ne me faut jamais plus d’un seul bonbon (cela me suffit pour dormir), ce n’est pas un grand problème pour moi. Je préfère un bonbon qui contient du sucre que des édulcorants artificiels. De nombreux bonbons au CBD contiennent des édulcorants comme du sorbitol.

Le sorbitol est connu pour provoquer des troubles digestifs tels que des crampes, des gaz, des ballonnements et de la diarrhée (source).

En bonus, les bonbons au CBD de SupMedi contiennent de la vitamine C. Outre ses nombreux bienfaits pour la santé, la vitamine C favorise l’absorption du CBD par la muqueuse de la langue. Ainsi, pas besoin de garder le bonbon dans la bouche longtemps pour assurer la bonne absorption des composés cannabinoïdes.

Combien de mg de CBD y a-t-il dans un bonbon ?

Bonbons au CBD1 bonbon contient 4 mg de CBD. C’est une dose assez faible, mais cela me suffit pour dormir.

Si vous utilisez du CBD pour d’autres raisons, vous aurez peut-être besoin d’un dosage supérieur. C’est en expérimentant que vous pourrez déterminer le dosage qui vous convient. L’avantage est que vous pouvez répartir la dose souhaitée sur la journée.

Pour moi, le bonbon au CBD est une façon idéale d’essayer le CBD. Ils ont bon goût, ils sont pratiques, ils ne contiennent pas de THC et permettent de tester l’effet d’une petite dose. Si vous devez consommer un grand nombre de bonbons pour obtenir l’effet désiré, vous pouvez toujours passer à une huile de CBD concentrée.

Autre point positif : les bonbons au CBD ne contiennent que des arômes et des colorants naturels. Ils contiennent des concentrés de carotte, de spiruline, de carthame, de carotte noire et de pomme. Les bonbons de SupMedi ne contiennent donc pas de numéros E et autres cochonneries.

flacon de CBD de la marque SupMediSi vous avez besoin de CBD à fortes doses, je vous conseille d’utiliser une huile de CBD, telle que l’huile de CBD à 10 % de SupMedi. Cela vous reviendra moins cher par mg de CBD.

Comprimés au CBD

Les comprimés au CBD de SupMedi sont une autre solution pratique. Ceux-ci contiennent 24 mg de CBD par comprimé. C’est 6 fois plus qu’un bonbon au CBD. Cliquez ici pour en savoir plus.

Par ailleurs, si vous voulez prendre du CBD pour réguler votre glycémie, mieux vaut opter pour de l’huile ou des comprimés de CBD plutôt que des bonbons. En effet, les bonbons au CBD contiennent des sucres ajoutés.

Tous les produits au CBD de SupMedi sont testés par des laboratoires indépendants.

Forte de plus de 20 ans d’expérience, l’entreprise SupMedi a acquis une bonne réputation sur le marché des produits fabriqués à partir de chanvre industriel haut de gamme.

Commander

paquet de CBD gummies de la marque SupMediUn sachet de bonbons au CBD SupMedi contient 75 g de bonbons, ce qui équivaut à environ 30 bonbons. Chaque bonbon contient 4 mg de CBD à large spectre et zéro THC.

Un sachet coûte 11,50 €, et vous pouvez les commander via ce lien :

Commandez les bonbons au CBD de SupMedi CBD ici.

Donnez-nous votre avis

Vous avez essayé les bonbons au CBD de SupMedi ? Ou vous avez des questions ? Faites-nous-en part en laissant un commentaire ci-dessous.

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À propos de Hugo Blanc, MSc

Hugo Blanc, MSc est coach minceur, nutritionniste, psychologue (spécialiste des régimes), auteur et conseiller en nutrition et en compléments orthomoléculaires. Sur son site sagessesante.fr, son objectif est d’informer et d’inciter à faire les meilleurs choix en termes de santé à travers des conseils fondés scientifiquement.

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