Le régime soupe aux choux promet de perdre jusqu'à 8 kg en 7 jours. Est-il bien efficace ? Quels en sont les dangers ? Lisez pour tout savoir.

Le régime Natman promet de perdre 4 kg en 4 jours. Mais le régime « de l'hôtesse de l'air » est-il vraiment efficace ?

Quel est le meilleur régime ? Penchons-nous sur les caractéristiques de 7 régimes pour vous aider à trouver celui qui vous convient le mieux.

Le régime Dukan est un régime pauvre en glucides et riche en protéines. Divisé en quatre étapes, il est censé faire maigrir rapidement, sans avoir faim.

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Vous voulez commencer un régime détox pour maigrir ? Découvrez pourquoi ne pas acheter de produit détoxifiant.

Découvrez le régime du métabolisme rapide, un régime minceur en trois phases pour perdre 10 kilos en 28 jours sans restriction calorique.

Qu'est-ce que le régime cétogène (keto diet) et comment permet-il la perte de poids ? Les explications, votre menu cétogène + 9 recettes.

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Rien de plus efficace qu'un régime protéiné, mais est-ce bien sans danger ? Peut-on maigrir sans risque avec un régime hyperprotéiné ?