effets antiviraux de l'ail
Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 2 juin 2023

12 antiviraux naturels contre la grippe et le rhume

On compte environ 150 plantes aux propriétés antivirales. Découvrez 12 antiviraux naturels à l'efficacité scientifiquement prouvée.
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J'ai tout le temps faim
Rédigé par Hugo Blanc, MSc

J'ai tout le temps faim : 8 raisons + solutions

Découvrez pourquoi vous avez tout le temps faim (même après avoir mangé) et comment remédier à cette sensation de faim permanente.
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Rédigé par Hugo Blanc, MSc

Aromathérapie : efficace ou pas ? Bienfaits prouvés et non prouvés

Découvrez ce qu'est l'aromathérapie, quelles en sont les origines et quels sont les principes sur lesquels elle repose.
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Jeûne sportif : Explication, menu type et avis

Le jeûne sportif, qui combine jeûne et sport, fait toujours plus d'adeptes. Mais comment le pratiquer, et que penser de cette méthode ?
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Rédigé par Hugo Blanc, MSc - 2 commentaires

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Détoxifier son corps est-il utile ? Si oui, comment éliminer les toxines ? Découvrez comment purifier votre corps en 3 jours à l'aide de jus.
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Rédigé par Hugo Blanc, MSc - 4 commentaires

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Votre foie a besoin d'un coup de pouce ? Découvrez comment nettoyer son foie efficacement et naturellement à l'aide d'une cure détox.
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Rédigé par Hugo Blanc, MSc - 2 commentaires

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Rédigé par Hugo Blanc, MSc

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Vous pensez vous mettre au thé détox ? Découvrez quels sont les effets du thé ou de la tisane détox, et comment faire des infusions maison.
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Rédigé par Hugo Blanc, MSc

24 conseils pour renforcer son système immunitaire

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Rédigé par Hugo Blanc, MSc - Medisch gereviewd door Dr Gérard Garofalo - 19 commentaires

Poids idéal & poids de forme : 5 méthodes

Le poids idéal peut se calculer selon le genre (homme ou femme), la morphologie, la circonférence de poignet, l'IMC ou la masse grasse
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