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Découvrez pourquoi le yaourt grec est meilleur pour la santé que les autres yaourts, et quels sont ses bienfaits et ses inconvénients.

Découvrez ce qu'est le kéfir et quels sont ses bienfaits avérés. Cette boisson mérite-t-elle bien son titre de superaliment ?

La patate douce remplace avantageusement la pomme de terre. Découvrez quels sont les bienfaits de la patate douce.

Découvrez quels sont les bienfaits (avérés) de l'avocat et testez une sélection de recettes pour profiter de toutes ses vertus.

Incapacité à maigrir, prise de poids inexpliquée, fatigue, frilosité ou problèmes de concentration ? L'hypothyroïdie pourrait être en cause.

Apprenez ce qu'est le diabète de type 2, quels en sont les symptômes et quelle en est la cause et comment en empêcher les complications.

Qu'est-ce que l'hypertension artérielle (tension élevée), quels en sont les symptômes et les causes, et comment retrouver une tension artérielle normale ?

L'huile de coco fait l'objet de beaucoup de débats. Est-elle bonne pour la santé ou pas ? J'ai enquêté pour vous.

Ne vous laissez pas tromper par leur prix dérisoire : les flocons d'avoine figurent parmi les aliments les plus nutritifs qui soient !