biotine et perte de cheveux
Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 19 mai 2022

Biotine (vitamine H, B7 ou B8) : bienfaits et inconvénients

La biotine (vitamine H, B7 ou B8) est présentée comme un remède miracle pour les cheveux, la peau et les ongles. Mais qu'en est-il vraiment ?
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Feuille de Ginkgo Biloba
Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 14 février 2022

13 bienfaits avérés du ginkgo biloba + dangers potentiels

On attribue tout un éventail de vertus au ginkgo biloba. Découvrez quels en sont les bienfaits scientifiquement prouvés.
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5-htp
Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 25 octobre 2021

5-HTP : 5 bienfaits et 5 effets secondaires

Découvrez ce qu'est le 5-HTP (5-hydroxytryptophane) et quels sont les bienfaits de la prise de compléments de 5-HTP.
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Rhodiola Rosea
Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 11 octobre 2021

6 bienfaits de la rhodiola + dangers et effets secondaires

La rhodiole (rhodiola rose) est un adaptogène puissant. Découvrez-en les bienfaits scientifiquement avérés et les dangers potentiels.
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ginseng
Rédigé par Hugo Blanc, MSc - Révisé parr Oscar Helm, MSc

Quels sont les bienfaits du ginseng ? + avis et conseils d'achat

On attribue au Panax ginseng de nombreux bienfaits. Découvrez quels en sont les bienfaits scientifiquement prouvés et les avis à son sujet.
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Salad with chicken regime Weight Watchers
Rédigé par Hugo Blanc, MSc

WW - Tout savoir sur le régime Weight Watchers

Vous voulez tout savoir du régime Weight Watchers, ou WW comme il est désormais connu? Nous l'avons décrypté pour vous dans cet article
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extrait de thé vert
Rédigé par Hugo Blanc, MSc - 1 commentaire

L'extrait de thé vert fait-il maigrir ? + Avis et témoignages

L'extrait de thé vert peut-il vraiment favoriser la perte de poids ? Voici ce que concluent les études scientifiques récentes.
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