Arti Shot / Slim Shot Détox Artichaut : efficace ou inutile ?

Vous cherchez un moyen de perdre vos kilos en trop sans vous affamer et sans faire des heures de sport ?

Dans ce cas, vous avez peut-être entendu parler des compléments alimentaires comme Arti Shot Plus ou Slim Shot Détox Artichaut.

Si l’on en croit leurs fabricants, ces compléments sont censés favoriser la perte de poids.

Mais sont-ils vraiment efficaces ?

Découvrez ce qu’il en est vraiment pour pouvoir prendre une décision en toute connaissance de cause.

Qu’est-ce qu’Arti Shot ?

Arti Shot, comme Slim Shot artichaut, est un complément minceur à base de cynarine. Cette substance est extraite de l’artichaut.

L’artichaut est un chardon domestiqué dont on consomme la fleur. Le mot « chardon » est un terme générique qui désigne plusieurs espèces de plantes épineuses. Les artichauts se composent de nombreuses petites feuilles de couleur gris-vert.

Lorsqu’ils s’ouvrent, le « foin » qu’ils renferment se transforme en une belle fleur violette. Bien que très beau, un artichaut en fleur n’est plus comestible.

L’être humain consomme l’artichaut depuis des siècles. Délicieux mangé seul, il figure également dans un certain nombre de plats, y compris sur les pizzas.

Les artichauts sont très bons pour la santé et font partie des légumes les plus riches en antioxydants (source). Comme nous l’avons vu, ils contiennent également de la cynarine, une substance amère qui stimule la production de bile dans le foie et favorise la digestion des graisses, maintenant le foie et la vésicule biliaire en bonne santé (source, source).

Une étude de 2018 portant sur 90 participants atteints d’une maladie hépatique non alcoolique a montré que la consommation de 600 mg d’extrait d’artichaut par jour pendant 2 mois entraînait une amélioration de la fonction hépatique (source).

Ce qui nous amène à Arti Shot, l’un des compléments à base d’artichaut les plus connus sur le marché. Les fabricants de ce produit affirment que les artichauts favorisent efficacement la perte de poids.

Les compléments Arti Shot sont riches en ingrédients naturels et ont un bon goût d’ananas, ce qui les rend très appréciés des personnes qui veulent perdre du poids.

La question est de savoir si cette affirmation peut être étayée par les recherches scientifiques. Ces shots tiennent-ils leurs promesses ? Nous avons mené notre enquête pour vous.

Comment fonctionne Arti Shot ?

Arti Shot est à prendre une fois par jour lors d’un repas.

Son principe actif principal est la cynarine, extraite de l’artichaut. Il contient également du thé vert, du ginseng et des vitamines.

La cynarine est extraite des feuilles d’artichaut (source).

Certaines études montrent que l’extrait de feuille d’artichaut peut réduire l’inflammation du foie chez les personnes atteintes de stéatose hépatique. Mais plus de recherches sont nécessaires pour confirmer que l’artichaut peut contribuer à remédier à une intoxication du foie (source).

On ne dispose pas assez de preuves scientifiques pour affirmer que le complément Arti Shot est efficace.

Arti Shot / Slim Shot Détox Artichaut favorise-t-il la perte de poids ?

Arti Shot / Slim Shot peut-il vous aider à perdre du poids ? La réponse est non. L’efficacité de ces produits n’a pas été prouvée.

Une étude sur des rats montre que l’extrait d’artichaut peut contribuer à limiter le surpoids en favorisant la perte de graisse et la régulation de la glycémie chez les rats ayant une alimentation riche en gras (source). Ces résultats n’ont pas encore été vérifiés chez l’homme.

Comme vous le savez, les résultats des études sur les rats ne s’appliquent pas directement aux humains. Les études sur des rats peuvent indiquer s’il y a lieu de poursuivre les recherches chez l’homme.

Mais compte tenu des nombreuses différences entre les rats et les humains, on ne peut pas extrapoler les résultats.

Si vous décidez de prendre ce genre de complément minceur, discutez-en d’abord avec votre médecin et ne dépassez jamais la dose indiquée sur l’étiquette.

Les artichauts favorisent l’équilibre du microbiote

Si les artichauts ne sont pas efficaces pour perdre du poids, ils sont bénéfiques pour le microbiote.

Le microbiote désigne l’ensemble des bactéries présentes dans les intestins. Les artichauts contiennent de l’inuline. Il s’agit d’une fibre qui favorise la prolifération de bonnes bactéries intestinales.

Un microbiote en bonne santé favorise l’absorption des nutriments et la production d’hormones de satiété.

Les bactéries présentes dans nos intestins produisent jusqu’à 95 % des hormones qui contrôlent les processus physiques.

Mais il n’est pas nécessaire de prendre un complément comme Arti Shot ou Slim Shot pour prendre soin de son microbiote. Mieux vaut avoir une alimentation variée et équilibrée, dont l’artichaut peut faire partie.

On trouve facilement des artichauts en conserve. Mais, bien sûr, le mieux est de les consommer frais. Si vous n’en trouvez pas au supermarché, vous pouvez vous rendre chez un marchand de légumes.

Dosage et effets secondaires

La consommation d’extrait d’artichaut est considérée sans danger pour les adultes en bonne santé. Les effets secondaires sont rares et généralement bénins : flatulences, éructations, goût étrange dans la bouche, maux d’estomac, diarrhée.

Certaines personnes sont allergiques aux artichauts. Le risque est plus élevé pour les personnes allergiques aux plantes comme les tournesols ou les marguerites. Les personnes allergiques peuvent souffrir de légers maux d’estomac et de diarrhée.

Il est conseillé aux femmes enceintes et allaitantes d’éviter l’extrait d’artichaut en raison du manque de données sur son innocuité.

Il faut éviter l’artichaut en cas d’obstruction des voies biliaires ou de calculs biliaires, car celui-ci stimule la production de bile (source).

Il n’y a pas de dosage recommandé pour l’extrait de feuille d’artichaut sous quelque forme que ce soit. Les quantités utilisées dans les études vont de 250 à 2 700 mg par jour (source).

Le fabricant recommande de prendre 1 shot d’Arti Shot par jour pendant un repas.

Le produit se conserve dans un endroit frais et sec.

Comme toujours, ne dépassez jamais la dose recommandée. Si vous avez des doutes concernant Arti Shot ou Slim Shot artichaut, consultez d’abord votre médecin.

Avis sur Arti Shot / Slim Shot Détox Artichaut

Vous voulez connaître les avis des personnes qui ont essayé de perdre du poids en faisant une cure d’Arti Shot ou de Slim Shot Détox Artichaut ? Voici trois avis de consommateurs :

Je ne suis pas du toute satisfaite de Slim Shot Détox Artichaut. Après seulement 3 jours de cure, j’ai ressenti des picotements désagréables dans les jambes et dans la tête. Heureusement, cette sensation a disparu, mais ça a tout de même duré 10 minutes. Je me demande si je dois réessayer et si ces symptômes disparaîtront. Généralement, je supporte très bien les compléments. J’ai fait quelques recherches sur Slim Shot Détox Artichaut mais je n’ai rien trouvé sur ces effets secondaires. J’aimerais savoir si d’autres personnes ont ressenti les mêmes effets et quels symptômes elles ont eu.

Pour moi, Arti Shot Plus a été une déception totale. Je m’attendais à perdre du poids, mais je n’ai pas perdu un gramme. En plus, ça coûte cher et je m’en veux d’avoir dépensé autant d’argent pour un produit qui ne marche pas. Je vous déconseille de prendre ce complément. Même si j’ai moi-même essayé Arti Shot Plus après avoir lu des avis positifs. J’ai suivi les instructions sur le pot, mais mon poids n’a pas bougé. J’avais mes soupçons parce que je n’ai pu acheter Arti Shot que sur un site web qui ne fonctionnait pas bien. Mais je me suis quand même fait avoir. Je ne recommande pas du tout. Et je ne dépenserai pas un sous de plus pour ce produit.

J’ai essayé Arti Shot pour perdre du poids il y a 2 semaines et malheureusement, je dois dire que je n’ai pas vu une grande différence. J’avais de grands espoirs pour ce produit, car il est censé favoriser la perte de graisse, mais on ne peut pas dire que les résultats sont là. Je ne suis pas du tout satisfaite et je ne recommanderais pas ce produit à d’autres personnes.

Prix d’Arti Shot

Arti Shot est actuellement difficile à trouver en ligne. En outre, les prix varient considérablement d’un site à l’autre.

Une cure de 28 jours coûte environ 40 euros (sans les frais de port).

Restez sceptique à l’égard de ces produits minceur qui coûtent beaucoup d’argent et n’ont aucun effet prouvé. Comme nous l’avons vu, aucune étude disponible ne peut confirmer les allégations santé de ce complément.

Pour conclure

Vaut-il la peine d’essayer Arti Shot ou Slim Shot Détox Artichaut ? Nous pouvons conclure que les produits comme Arti Shot ne peuvent pas tenir leurs promesses.

Il n’existe aucune preuve scientifique de l’efficacité des artichauts pour perdre du poids. Arti Shot est un complément minceur inefficace et qui coûte cher.

Vous voulez perdre du poids à l’aide d’un complément alimentaire ? Dans ce cas, le glucomannane est la meilleure option.

Le glucomannane est un complément alimentaire unique dont les allégations concernant la perte de poids ont été approuvées par l’EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments).

Il s’agit d’une fibre hydrosoluble dérivée du konjac. Cette fibre absorbe une quantité exceptionnelle d’eau, et se transforme dans l’estomac en un gel visqueux qui augmente la sensation de satiété.

C’est ce qui explique le succès du glucomannane comme complément de perte de poids.