SBB test

1. Globalement, qu'est-ce qui a le plus d'impact quand on veut perdre du poids : l'alimentation ou l'activité physique ?
2. La perte de graisse localisée est-elle possible ?
3. Si un Français ou un Belge moyen veut perdre du poids, de quel nutriment doit-il limiter la consommation ?
4. Quel est le pire petit-déjeuner quand on veut maigrir ?
5. Sauter le petit-déjeuner de temps en temps accélère-t-il la combustion des graisses ?
6.Laquelle parmi ces affirmations sur le cholestérol se rapproche le plus de la vérité ?
7. Quel est l'effet des produits light et pauvres en matières grasses sur la perte de poids ?
8. Qu'est-ce que l'insuline ?
9. Outre l'alimentation et l'activité physique, quelle est la meilleure habitude à adopter pour perdre du poids ?
10. Les cultures dont l'alimentation est riche en graisses saturées du fait de la consommation d'huile de noix de coco ont :

À propos de Hugo Blanc, MSc

Hugo Blanc, MSc est coach minceur, nutritionniste, psychologue (spécialiste des régimes), auteur et conseiller en nutrition et en compléments orthomoléculaires. Sur son site sagessesante.fr, son objectif est d’informer et d’inciter à faire les meilleurs choix en termes de santé à travers des conseils fondés scientifiquement.

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