SBB test

1. Globalement, qu'est-ce qui a le plus d'impact quand on veut perdre du poids : l'alimentation ou l'activité physique ?

2. La perte de graisse localisée est-elle possible ?

3. Si un Français ou un Belge moyen veut perdre du poids, de quel nutriment doit-il limiter la consommation ?

4. Quel est le pire petit-déjeuner quand on veut maigrir ?

5. Sauter le petit-déjeuner de temps en temps accélère-t-il la combustion des graisses ?

6.Laquelle parmi ces affirmations sur le cholestérol se rapproche le plus de la vérité ?

7. Quel est l'effet des produits light et pauvres en matières grasses sur la perte de poids ?

8. Qu'est-ce que l'insuline ?

9. Outre l'alimentation et l'activité physique, quelle est la meilleure habitude à adopter pour perdre du poids ?

10. Les cultures dont l'alimentation est riche en graisses saturées du fait de la consommation d'huile de noix de coco ont :